Anche i cani hanno caldo: i consigli della veterinaria per proteggerli
Dall’acqua sempre fresca alla cura del pelo, fino alle regole per viaggiare: tutto ciò che serve per aiutare Fido ad affrontare afa e sole senza…
Laura ZoccoliNon si può essere felici senza amore: il filosofo Pietro Del Soldà ribalta il mito dell’autosufficienza
Le relazioni sono sempre più fragili tra narcisismo, paura del coinvolgimento e situationship. Pietro Del Soldà spiega perché l'amore resta indispensabile per essere davvero felici
Giusy Nicosia
Tutti partono in vacanza e tu no? Quell’ansia si chiama notriphobia
In questo momento dell’anno si fa spazio una nuova ansia, che colpisce addirittura 4 italiani su 10: la paura di non poter viaggiare o di…
Elisa Capitani
L’estate dovrebbe renderci felici. Ma ad alcune persone succede l’opposto
L'estate non porta benessere a tutti. Ecco cos'è la depressione estiva, perché può comparire, come distinguerla da una normale malinconia e quando è utile chiedere…
Paola Rinaldi
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Sai cos’è il turismo rigenerativo? Ecco perché è la nuova frontiera delle vacanze (da provare)
Scopri questo modo di viaggiare che permette di contribuire al bene di comunità e territori. Ecco tre realtà che coniugano benessere, conoscenza e responsabilità sociale
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Addio stress: 3 mete tra oasi urbane, laghi gelati e ciclabili da sogno
Tra saloni di bellezza urbani, escursioni nella natura e ciclabili da sogno: ecco 3 destinazioni per una vacanza all’insegna del puro relax
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Cammino Balteo: tra castelli e vigneti in Valle d’Aosta
Questo mese Starbene e Sale&Pepe ti portano lungo un percorso a bassa quota tra borghi antichi, panorami rilassanti e gustose specialità. Ti proponiamo due tappe dell’itinerario: sono facili, con poco dislivello, ricche di testimonianze storiche e antiche tradizioni da scoprire
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Contro rabbia e stress, coltiva l’arte di non reagire
Dalla saggezza orientale, un invito a coltivare l’arte di non reagire. Per non farci sopraffare dagli impulsi e rimanere calmi e lucidi. Anche quando ci sentiamo “provocati” dalla vita
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Se vuoi un basilico che duri tutta l’estate, ecco i trucchi giusti per avere foglie sempre fresche
Per non rovinare il basilico c’è una tecnica precisa: ecco cosa devi sapere per evitare di danneggiare la pianta e avere un raccolto più abbondante e duraturo
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Cosmeticorexia, pelle perfetta a ogni costo: cos’è la nuova ossessione che preoccupa dermatologi e psicologi
Tonici, sieri, retinolo e tutorial beauty conquistano bambini e adolescenti, ma gli esperti lanciano l’allarme. L’eccesso di cosmetici può compromettere non solo la salute della pelle, ma anche il rapporto con la propria immagine
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Cosa accade davvero nella mente di chi soffre? Stefania Andreoli lo racconta a teatro
La celebre psicoterapeuta affronta sul palco il racconto del disturbo della personalità borderline. Ispirato a una storia vera, aiuta a comprendere le radici di questa patologia
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AI Anxiety: perché l’intelligenza artificiale terrorizza 4 lavoratori su 10
La paura di essere sostituiti sul lavoro dall’intelligenza artificiale ha un nome: AI Anxiety. Ecco cosa puoi fare tu per trasformare l’ansia in opportunità (e cosa dovrebbero fare le aziende)
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Situationship o amore? Come capire se sei in una relazione sana o in una “zona grigia”
Scopri se stai vivendo una relazione sana e autentica o sei coinvolta in una “frequentazione”, un rapporto incerto, ambivalente e imprevedibile. I segnali fisici e psicologici a cui fare attenzione e le tecniche comunicative efficaci consigliate dalla psicologa
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Denis Carnello: «Per l’estate scegli queste piante fiorite resistenti al caldo»
Resistono alla calura estiva. Anzi, alcuni amano proprio l’esposizione in pieno sole per potersi dischiudere in corolle dai mille colori. Ecco una miniguida con i consigli del “tutor del verde”
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Cammino del Gran Sasso: il sapore autentico dell’Abruzzo
Tra vette imponenti, altopiani, laghi e pascoli: la nostra rubrica in collaborazione con Sale&Pepe ti porta “in quota” alla scoperta di un’area selvaggia e incontaminata. Dove però, alla fine delle tappe, ci sono sempre borghi accoglienti e tante eccellenze gastronomiche da assaporare
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Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia
Il forest bathing è una pratica di immersione nei luoghi in cui il valore dell’esperienza non dipende da un risultato da raggiungere, ma da ciò che emerge spontaneamente nel contatto con l’ambiente. Con il bosco si instaura una relazione autentica e consapevole, ancora più intensa in territori ricchi di foreste come il Friuli Venezia Giulia
