• News

Sanità in Italia: la classifica delle regioni dove ci si cura meglio (e quale arranca)

Laura Della Pasqua

• Salute

Vulvodinia, il dolore invisibile che colpisce 5 milioni di donne italiane: una campagna per rompere il silenzio

Con il supporto di

• Mangiare sano

Crampi e stanchezza con il caldo? I cibi più ricchi di potassio consigliati dalla nutrizionista

Francesca Gastaldi

• Esercizi

Yoga contro lo stress: 5 posizioni da fare a casa per scaricare la tensione prima delle vacanze

Lucrezia Candelori

• News

In vista del World Brain Day, le mosse per proteggere (subito!) il tuo cervello

Isabella Colombo

Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia

Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio

Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura

Camminare fa bene: liberi mente e fantasia. Ma se lo fai in modo mindful

La natura ci salva: bastano 20 minuti nel verde per rigenerarsi davvero

Perché praticare yoga nella natura ti cambia (davvero) la vita

Benessere

Vedi tutti

• Benessere

L’estate dovrebbe renderci felici. Ma ad alcune persone succede l’opposto

Paola Rinaldi

• Bellezza

Niacinamide: impara a sfruttare al meglio la vitamina top per la tua pelle

Lucrezia Candelori

• Psicologia

Gli sveli subito tutto di te? Occhio al floodlighting, l’intimità accelerata che sabota i rapporti

Alessandra Litrico

• Bellezza

Capelli ricci: come averli perfetti d’estate e dire addio al crespo

Ilaria Perrotta

Medicina A-Z

Ansia

Morbo di Alzheimer

Mal di testa

Menopausa

Vai alla sezione

Salute

Vedi tutti

• News

Gastrite autoimmune: cos’è la malattia di Bryan Johnson, l’uomo che non voleva invecchiare

Laura Della Pasqua

• News

Francesca Barra e l’addio alla tv dopo il lutto: come gestire i rimpianti quando la vita corre troppo forte

Laura Della Pasqua

• Problemi e soluzioni

Giù le mani da quegli occhiali da sole low cost! Prima di comprarli, leggi qui

Roberta Sarugia

• News

Nadia Mayer e il basalioma sul naso: altro che imperfezione estetica! Cos’è e come riconoscere il tumore della pelle

Laura Della Pasqua

• Problemi e soluzioni

Sembra pubalgia, e invece… Cos’è il dolore all’inguine che inganna i giovani atleti

Alessandro Pellizzari

Calcolatori

Consumo calorico

La tua massa grassa

Il tuo peso ideale

Il tuo periodo fertile

La data del parto

Vai alla sezione

Fitness

Vedi tutti

• Sport

Nuoto e salute delle donne: la guida della dietista su benefici e alimentazione corretta

Lucrezia Candelori

• Fitness

Trasforma la spiaggia in palestra con 7 attrezzi da scoprire e 2 grandi classici

Anna Pugliese

• Fitness

Running d’estate: i consigli dell’esperto per proteggere il cuore

Starbene per

• Sport

Zaino in spalla! Prova il Rucking, la camminata zavorrata super allenante

Isabella Colombo

• Sport

3 sport da fare al mare per divertirsi e dimagrire

Claudio Gervasoni Gerardo Antonelli Maria Luisa Lualdi

L'oroscopo del benessere di Giulia Gambaro

Ariete

Toro

Gemelli

Cancro

Leone

Vergine

Bilancia

Scorpione

Sagittario

Capricorno

Acquario

Pesci