• Bellezza

La frangia è la tendenza (controcorrente) dell’estate 2026: come portarla senza soffrire il caldo

Ilaria Perrotta

• Psicologia

Situationship o amore? Come capire se sei in una relazione sana o in una “zona grigia”

Alessandra Litrico

• Diete

Mangiare di più per dimagrire: perché la teoria di Valter Longo funziona e come applicarla

Paola Rinaldi

• Fitness

OCR, la corsa a ostacoli tra tunnel e wall climb che diverte anche le donne (e fa bruciare 700 calorie in 1 ora)

Isabella Colombo

• News

L’osteopatia è ufficialmente una professione sanitaria: ecco cosa cambia

Rossella Briganti

Forest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia

Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio

Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura

Camminare fa bene: liberi mente e fantasia. Ma se lo fai in modo mindful

La natura ci salva: bastano 20 minuti nel verde per rigenerarsi davvero

Perché praticare yoga nella natura ti cambia (davvero) la vita

Benessere

Vedi tutti

• Bellezza

Il cuoio capelluto è il nuovo viso: i trattamenti estivi tra bellezza e prevenzione oncologica

Ilaria Perrotta

• Benessere

Denis Carnello: «Per l’estate scegli queste piante fiorite resistenti al caldo»

Maria Simona Lualdi

• Bellezza

Face Fitness, meglio del botox: bastano 15 minuti al giorno per un viso più definito e luminoso

Lucrezia Candelori

• Bellezza

Profumi per capelli, il trend dell’estate 2026 conquista tutti. Ecco perché e gli errori da non fare

Ilaria Perrotta

Medicina A-Z

Ansia

Morbo di Alzheimer

Mal di testa

Menopausa

Vai alla sezione

Salute

Vedi tutti

• Problemi e soluzioni

Smart ring, gli anelli intelligenti aiutano davvero a dormire meglio? Cosa sapere prima di acquistarli

Lucrezia Candelori

• Problemi e soluzioni

Dolori articolari? Può essere colpa di caldo e umidità. Qui consigli salva-estate

Alessandro Pellizzari

• Problemi e soluzioni

Perché lo stress prolungato può favorire la depressione: la scoperta di una proteina chiave nel cervello

Paola Rinaldi

• News

Antenne 5G e tumori: cosa rischiamo? La risposta dei medici (e cosa fare se ne hai una vicino casa)

Laura Della Pasqua

• Problemi e soluzioni

Epatite A: in Italia i casi aumentano. Ecco perché e come proteggersi

Roberta Sarugia

Calcolatori

Consumo calorico

La tua massa grassa

Il tuo peso ideale

Il tuo periodo fertile

La data del parto

Vai alla sezione

Fitness

Vedi tutti

• Fitness

Yoga somatico: libera in pochi minuti al giorno tensioni che il corpo trattiene da anni

Lucrezia Candelori

• Esercizi

Allenamento HIIT: come trasformare il corpo in sole 8 settimane

Lucrezia Candelori

• Esercizi

Spalle chiuse e schiena rigida: meglio yoga o Pilates? Gli esercizi a confronto

Lucrezia Candelori

• Esercizi

Gambe toniche e glutei sodi: il circuito da 5 esercizi da fare a casa

Lucrezia Candelori

• Fitness

Mestruazioni e allenamento: quando fermarsi e gli esercizi giusti

Alessandra Litrico

Oroscopo di Giulia Gambaro

Ariete

Toro

Gemelli

Cancro

Leone

Vergine

Bilancia

Scorpione

Sagittario

Capricorno

Acquario

Pesci