Scopri se sei una persona ad alta sensibilità e trasformalo in un superpotere
L'alta sensibilità non è un difetto né una fragilità, ma un tratto neuropsicologico innato presente in una persona su cinque. Impara a riconoscerlo e a…
Laura D'OrsiOrecchie del cane che puzzano: e se fosse otite? Come riconoscerla e il test dell’udito
I nostri amici a quattro zampe soffrono spesso di infiammazioni e infezioni, favorite dalla forma del canale uditivo ma anche da allergie o da un’alimentazione…
Manuela Porta
Già stressata dal rientro? 6 consigli per una nuova routine più sostenibile
Se sogni già di tornartene in vacanza, prova a cogliere l'occasione del rientro per mettere in pista una nuova routine. L'obiettivo è imparare a gestire…
Paola Rinaldi
Ciclamini: perché le foglie si seccano? Gli errori da non fare e come rimediare
Regalano vivaci macchie di colore per tutto l’autunno. Scopri come coltivare i ciclamini in autunno per farli fiorire fino a dicembre. Tutti i consigli dell'esperto…
Nadia Tadioli
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Basilicata, il ponte dei record richiama i maestri della highline
Dal 31 luglio al 2 agosto, Castelsaraceno, in Basilicata, ospita tre giorni dedicati alla highline con il collettivo Les Passagers du Vide. Un evento che celebra lo stupefacente Ponte tra i Due Parchi e unisce sport, arte e paesaggio. Per lasciarsi stupire basterà alzare gli occhi al cielo
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Perché ti metti a pulire casa quando sei sotto pressione?
Lucidare gli specchi, riordinare l’armadio o pulire i fornelli invece di affrontare un compito importante. Si chiama procrasticleaning ed è una strategia inconscia per gestire ansia e stress. Che a volte, però, rischia di diventare una trappola
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La salvia non serve solo per gli arrosti, scopri qui tutti i suoi benefici
Dotata di numerose virtù (digestive, calmanti, deodoranti e molte altre), la salvia è la pianta ideale per l’inverno, perché disinfetta le vie respiratorie. Aiuta anche a smaltire i grassi, combattere lo stress e tonificare la pelle
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Come affrontare il rush di luglio senza arrivare esausti alle ferie
Tra scadenze, attività da chiudere e il bisogno di staccare, il periodo che precede le vacanze richiede una gestione attenta del tempo e delle energie. Priorità chiare, rituali di chiusura e recupero attivo aiutano a trasformare la pausa estiva in un momento realmente rigenerante
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Il Cammino francescano della Marca, tra storia e buoni sapori
Questo mese Starbene e Sale&Pepe hanno seguito le orme di San Francesco lungo un percorso che conduce fino al cuore delle marche. Tra memorie artistiche e paesaggi d’incanto. A cui si aggiungono preziose tradizioni gastronomiche: alcune poco note, altre ormai diffuse in tutta Italia
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Wildflowering: scopri l’arte di lasciare che l’amore fiorisca spontaneamente
C’è chi pianifica ogni passo di una relazione e chi, invece, preferisce non forzare la mano. Si chiama wildflowering ed è la nuova filosofia che invita a vivere l’amore senza fretta, aspettative rigide o definizioni immediate. Ma è davvero la strada giusta per costruire un bella storia?
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Amore: il parere degli altri (anche online) conta più del tuo?
Il parere degli altri può essere una risorsa preziosa oppure trasformarsi in un ostacolo. Dai consigli di amici e familiari al social vetting, ecco quando il confronto aiuta davvero e quando, invece, rischia di condizionare troppo le tue scelte in amore
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Mangiare da soli: perché rischi di nutrirti peggio e come rimediare
Sempre più persone consumano i pasti in solitudine, complice una quotidianità intensa e frenetica. Ma quali effetti può avere mangiare da soli sulla salute fisica, sul benessere psicologico e sul rapporto con il cibo? Ne abbiamo parlato con una biologa nutrizionista
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“Lo amo, ma non lo desidero più”. Perché il desiderio cambia anche nelle coppie felici
La calma piatta tra le lenzuola non è un destino ineluttabile se hai una relazione di lungo corso. Prova a focalizzarti su te stessa, cerca di capire cosa ti piace davvero e trova il coraggio di dirlo al partner
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L’inquinamento da plastica minaccia la tua salute: proteggiti così
Oltre a inquinare mare e spiagge, la plastica danneggia la salute. Tra sostanze chimiche e microplastiche, scopri le precauzioni da adottare ogni giorno. Un tema al centro di una Campagna nazionale che riunisce medici, associazioni e società scientifiche
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Quanta plastica si nasconde nei tuoi vestiti? 7 mosse anti-inquinamento
Li indossi ogni giorno, ma forse non ci hai mai pensato: oggi circa il 64% dei tessuti contiene plastica. Durante l’uso e soprattutto il lavaggio, queste fibre rilasciano frammenti minuscoli che finiscono nell’ambiente e nella catena alimentare. Ecco 7 suggerimenti per limitarne la dispersione
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Anche i cani hanno caldo: i consigli della veterinaria per proteggerli
Dall’acqua sempre fresca alla cura del pelo, fino alle regole per viaggiare: tutto ciò che serve per aiutare Fido ad affrontare afa e sole senza rischi
