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Microbiota intestinale in salute con il metodo delle 3F

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Backward walking, i benefici di camminare all'indietro

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Smartwatch: Huawei Watch Fit 3, benessere e stile al quadrato

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In sala pesi, o ai corsi di gruppo cresce il numero di partecipanti "senior"

Nuove tendenze fitness: un'app, tante palestre diverse dove allenarsi

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Fit+Run Decathlon Experience: a Milano un weekend di sport

Il fitness incontra il running al parco Sempione, il 21 e 22 settembre, con corse competitive e amatoriali, classi di Pilates, yoga, ginnastica dolce, cardi...

È il momento del fitness open air, al parco o nelle piazze

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