Le risposte di Roberto Romano

Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, purtroppo non sono in grado di stabilire con esattezza l’origine del problema. L’unico suggerimento che posso dare e di reinstallare l’App che è la procedura standard...

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Buongiorno, non vi sono problemi particolari, salvo la distanza tra sella e pedali sia troppo esigua. In questo caso, l’angolo di sollecitazione del ginocchio potrebbe produrre fastidio e/o...

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Buongiorno, la distanza tra i pedali e la sella della cyclette può variare secondo necessità. Per esempio, nel caso in cui si voglia dare “enfasi” alla sollecitazione del gluteo, si...

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Buongiorno, non ho elementi per valutare le sue necessità “personali”, poiché suggerire l’utilizzo di un integratore a caso è come realizzare un programma di allenamento...

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Buongiorno, premettendo che la domanda potrà avere risposta specifica solo attraverso un medico specialista, che suppongo avrà consultato, ritengo improbabile, nonché sconsigliato, riprendere le...

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Buongiorno, la cosa importante come ho ripetutamente sostenuto, non è tanto la “tecnologia di grido” che utilizziamo come mezzo per fare attività, ma l’impegno e la frequenza...

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Buongiorno, è normale che il sellino della cyclette generi fastidio nella zona di appoggio. Di solito, quando l’utilizzo è frequente, meglio indossare dei calzoncini da ciclista, che sono...

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Buongiorno, il post-allenamento è caratterizzato proprio da un ristagno di liquidi e da “sotto-prodotti” dello sforzo nell’attività sportiva, specie quando intensi. Nessun...

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Buongiorno, premettendo che la domanda è delicata e comporta tematiche affrontabili solo ed esclusivamente da uno specialista, la sua storia “clinica” rientra tra quelle per cui...

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Buongiorno, di solito sono sempre prodigo di consigli che lasciano poi libera interpretazione di metterli in atto. Come è giusto che sia. In questo caso, sono decisamente contrario all’uso...