Tuffo carpiato
quali muscoli sono coinvolti nel tuffo carpiatoLa risposta
Buongiorno, come nelle altre tipologie di tuffo, i muscoli stabilizzatori (addominali-paravertebrali) sono i più coinvolti. Nel carpiato l’azione è per qualche aspetto simile al crunch-inverso che, appunto, sollecita molto intensamente l’addome. Nell’azione non è da escludere la partecipazione degli arti inferiori, gambe e glutei in primis.
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