Ginocchia vare
Buongiorno x per chi ha entrambe le ginocchia vare, attività come salire e scendere le scale e squat faranno venire la cellulite?La risposta
Buongiorno, le ginocchia vare non hanno relazione diretta con la cellulite. Tuttavia, sempre meglio evitare squat, soprattutto con sovraccarico e scendere le scale, azione che sollecita troppo la rotula disallineata. Meglio optare per esercizi in acqua, movimenti correttivi a corpo libero ed eventualmente qualche camminata ma mai corsa o salti. Stretching consigliatissimo.
Domande correlate
Gentile Lettrice di Starbene, anzitutto domandarsi se fare o no attività sportiva segnala interesse verso questo tema. Pertanto, è una piccola mancanza a cui troverà soluzione quando inizierà...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le soluzioni tecniche sono molteplici, i più “agevoli” sono i cosiddetti “Roller” con quattro ruote e lo scarponcino ovviamente già predisposto. La scelta...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
