Cammino del Gran Sasso: il sapore autentico dell’Abruzzo
Tra vette imponenti, altopiani, laghi e pascoli: la nostra rubrica in collaborazione con Sale&Pepe ti porta “in quota” alla scoperta di un’area selvaggia e incontaminata….
Monica NanettiForest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia
Il forest bathing è una pratica di immersione nei luoghi in cui il valore dell'esperienza non dipende da un risultato da raggiungere, ma da ciò…
Redazione Starbene
Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio
Dalle grandi fioriture alpine delle Dolomiti Friulane ai sentieri panoramici del Piancavallo, passando per le vallate verdi al confine con la Slovenia e i giardini…
Redazione Starbene
Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura
Il benessere viene sempre più inteso come un modo di vivere il rapporto con l’ambiente più che come una pratica isolata. In Friuli Venezia Giulia…
Redazione Starbene
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Silenzio punitivo, differenze tra uomo e donna
Lei non riesce a mantenerlo a lungo, lui invece adotta un silenzio più impermeabile e distaccato. Ecco come uomini e donne usano diversamente il mutismo manipolatorio
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Silenzio punitivo: chi lo adotta, perché e come reagire
Si chiama “punitivo” il mutismo manipolatorio: può mettere in crisi la coppia, le relazioni di amicizia ma anche i rapporti di lavoro. Ecco chi lo mette in atto, perché e come reagire in ogni circostanza
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Silenzio punitivo verso i figli: quando è educativo
Quando ci vuole, ci vuole. A volte il silenzio di un genitore nei confronti dei figli è molto meglio di urla e scenate. Ecco quando usarlo
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Genitori né vicini né lontani: la giusta distanza per il bene dei figli
La famiglia pesa sulle scelte dei giovani. Con aspettative che aleggiano nel clima di casa e che possono intrappolare un percorso di crescita autonomo e autentico. Ma non c’è bisogno di strappi dolorosi. Basta stabilire le giuste distanze per aiutare i ragazzi a conquistare l’indipendenza e trovare il proprio posto nel mondo
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Bed rotting, ovvero “marcire a letto”: cos’è e i rimedi contro l’isolamento digitale
Il bed rotting è un trend della Generazione Z, che consiste nel trascorrere lunghi periodi di inattività a letto, senza dormire, ma guardando film, serie tv o scollando il cellulare. I rischi per la salute fisica e mentale e i consigli per uscirne
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Cambiamenti climatici, i segnali positivi secondo Hannah Ritchie
Cambiamo prospettiva. Per non abbassare la guardia sul climate change e le sue conseguenze, consideriamo anche i passi avanti, senza cedere al catastrofismo. È la tesi di una super esperta
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Adolescenti oggi, perché la patente non è più una conquista
Il conflitto di generazione oggi è cambiato. Lo dimostra anche la percentuale di 18enni che si iscrive al percorso per la patente dell’auto, che è dimezzata. Ecco perché
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Adolescenti oggi, cosa succede nella loro testa? Consigli per genitori
C’è una generazione di ragazzi che fa fatica a orientarsi nella vita e una schiera di genitori che ha paura di lasciarli andare per la propria strada. Conoscere cosa succede nella loro testa aiuta, però, a superare le difficoltà
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Parlare da soli: come il self-talk sano può migliorare il benessere mentale
Un dialogo interiore sano può diventare un alleato prezioso per affrontare ansia e stress. Ecco come trasformarlo in uno strumento di benessere
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Cosa fare se il tuo cane è vittima dello stress di rientro dalle vacanze
Anche il tuo cane può soffrire il ritorno alla quotidianità dopo tante ore passate insieme in vacanza. Cerca di abituarlo alla tua assenza gradatamente, rassicurandolo
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Cani al mare, le precauzioni per la sua salute
Da come riconoscere il colpo di calore alle creme solari specifiche per cani dal manto chiaro e zone glabre, ecco le precauzioni da adottare quando porti in spiaggia il tuo cane
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Cani in spiaggia: le bau beach in Italia
Offrono spiagge attrezzate con doccette e aree gioco, ma anche coccole extra come gelati e piscinette. Scopri i lidi dog-friendly più belli d’Italia per goderti il mare con il tuo cane
