Cammino del Gran Sasso: il sapore autentico dell’Abruzzo
Tra vette imponenti, altopiani, laghi e pascoli: la nostra rubrica in collaborazione con Sale&Pepe ti porta “in quota” alla scoperta di un’area selvaggia e incontaminata….
Monica NanettiForest bathing: l’arte di rallentare tra i boschi del Friuli Venezia Giulia
Il forest bathing è una pratica di immersione nei luoghi in cui il valore dell'esperienza non dipende da un risultato da raggiungere, ma da ciò…
Redazione Starbene
Estate in Friuli Venezia Giulia: passeggiate tra fioriture alpine, boschi e silenzio
Dalle grandi fioriture alpine delle Dolomiti Friulane ai sentieri panoramici del Piancavallo, passando per le vallate verdi al confine con la Slovenia e i giardini…
Redazione Starbene
Dove il paesaggio cura: il wellbeing come incontro tra corpo e natura
Il benessere viene sempre più inteso come un modo di vivere il rapporto con l’ambiente più che come una pratica isolata. In Friuli Venezia Giulia…
Redazione Starbene
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Apiterapia, curarsi con le api: i benefici e 3 luoghi da provare
Dal miele alle resine, alle vibrazioni: i prodotti dell’alveare e il “brusio” dei preziosi impollinatori hanno effetti rigeneranti per tutto l’organismo. Ecco dove curarsi
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Sindrome di Ekbom: cos’è, cause, sintomi, cure
Questo disturbo psichiatrico raro e complesso è caratterizzato dalla convinzione incrollabile di essere infestati da parassiti, nonostante l’assenza di riscontri medici. I sintomi, prevalentemente cutanei, si accompagnano a comportamenti compulsivi e a un profondo disagio psicologico
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Perché la tenerezza ci cambia e migliora la vita
Andiamo oltre i facili sentimentalismi e le illusorie romanticherie. La filosofia contemporanea dà valore e concretezza a questo sentimento positivo, considerandolo basilare per abitare in un mondo più lieve e gioioso per tutti
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Cani, con il caldo attenti alla leishmaniosi: come prevenirla
Trasmessa dai pappataci, questa malattia colpisce i cani e richiede cure per tutta la vita. Per prevenirla, è essenziale usare repellenti e altre protezioni durante la bella stagione
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Come combattere l’acne shaming e rafforzare l’autostima
L’acne non è solo un inestetismo, ma una malattia cronica con pesanti risvolti psicologici. Scopri qui come combattere l’acne shaming e rafforzare l’autostima
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Vacanze sportive in famiglia: 4 destinazioni da provare in Italia
Niente più musi lunghi o giornate di noia: qui troverai alcune proposte che soddisfano la voglia di divertimento di genitori e figli, adolescenti compresi
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Fughe neo-romantiche: 4 destinazioni speciali
C’è chi sogna un weekend a due da trascorrere nell’ozio e chi invece vuole sentire il cuore che batte forte sfidandosi negli sport all’aria aperta. Ci sono luoghi speciali in grado di incantare tutti. Ecco la nostra selezione
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Raccolta differenziata, Lucia Leonessi: «Cogliete la bellezza dei rifiuti»
Minerali preziosi dagli apparecchi elettronici, nuovi filati dagli scarti tessili, aree verdi e spiagge risanate… Il Direttore Generale di Cisambiente ci parla degli interventi più significativi sostenuti dall’associazione
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I mattoncini colorati per far emergere le potenzialità di gruppo
Esiste un metodo innovativo che unisce creatività e apprendimento esperienziale: i famosi mattoncini colorati dell’infanzia permettono alle aziende di dare voce a ogni membro del team e costruire insieme soluzioni condivise, solide e sorprendenti
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Come sviluppare una mente da campione: il metodo di Sinner
Diventare “veloce” come un pilota di Formula 1. Vincente come chi taglia per primo il traguardo. Il talento da solo non basta. Per affrontare le super gare della vita c’è un metodo di allenamento che valorizza le nostre migliori energie mentali. Ce ne parla il trainer dei big
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Dispercezione corporea: cos’è, cause, soluzioni
È molto più di “non piacersi”, ma una condizione che altera il modo in cui ci sentiamo e viviamo nel nostro corpo. Può nascere da traumi, insicurezze, pressioni sociali e colpire giovani o adulti. Riconoscerla e ascoltarla è il primo passo per guarire e ritrovare un rapporto più sano con sé stessi
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Yoga e meditazione per ascoltare la voce del cuore – Video
Con la meditazione potrai fare chiarezza in te stessa e scoprire come realizzare pienamente il tuo vero io
