Gerardo Antonelli
I miei articoli
Problemi e soluzioni
Calcoli: i rimedi naturali per prevenirli ed eliminarli
Scopri quali sono le piante e le soluzioni naturali utili per favorire la disgregazione dei calcoli e per prevenire eventuali recidive
Problemi e soluzioni
Dolori muscolari e articolari, gli esercizi per prevenirli
Si presentano con fitte, rigidità e indolenzimenti. Ecco la gym per prevenire la comparsa di dolori muscolari e articolari
Problemi e soluzioni
Saturimetro: a cosa serve, come si usa e perché è importante
Prima della pandemia la maggior parte di noi ne conosceva a malapena l’esistenza. In realtà il saturimetro è un dispositivo che è sempre utile avere a casa. Qui ti spieghiamo perché, come si usa, a cosa serve e come interpretare i valori
Sport
Tennis e padel: campo, colpi, racchette. Ecco le differenze
Tennis e padel appartengono alla stessa famiglia, quella degli sport con la racchetta. Ma presentano parecchie differenze. Scopri quali sono e scegli la disciplina che fa per te
Esercizi
5 esercizi per chi lavora in smart working
Prova questi 5 esercizi suggeriti dal fisioterapista, flessioni e allungamenti utili per mantenere la mobilità e l'elasticità di muscoli e tendini. Interessano collo, spalle, polsi, schiena, le parti del corpo più coinvolte dal lavoro alla scrivania
Problemi e soluzioni
5 esercizi per migliorare la postura da fare tutti i giorni
Ecco un programma di esercizi per correggere la postura e riallineare la colonna vertebrale. Va eseguito tutti i giorni, utilizzando la respirazione diaframmatica
Problemi e soluzioni
Come migliorare la postura e riallineare la colonna: esercizi e consigli degli esperti
Combatti il mal di schiena e rimetti in riga la spina dorsale con gli esercizi, le attività e i consigli suggeriti dai nostri esperti
Starbene per GSD
Covid-19, tamponi, test rapidi: come scoprire se si è positivi
Tamponi "classici”, antigenici, test rapidi, sierologici... Gli strumenti per verificare se il Covid-19 è entrato nella nostra vita sono diversi. Ce li spiega, uno per uno, un esperto d’eccezione
Problemi e soluzioni
Che cos'è la brucellosi, come si manifesta e come si cura
Abbiamo parlato con il virologo di brucellosi, una forma di zoonosi rara e poco comune, ma che può essere pericolosa. Ci ha spiegato quali sono le cause, i sintomi e le cure della malattia
News
A Firenze si fa sport per sostenere le donne vittime del tumore al seno
In occasione della sua diciottesima edizione, la corsa benefica promossa dall’associazione “Corri la vita” cambia formula. Ma l'obiettivo rimane lo stesso: aiutare le donne nel difficile percorso della lotta al tumore al seno