Gerardo Antonelli



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I miei articoli

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E-bike, come scegliere quella giusta

Ormai la bici elettrica è la scelta preferita del 25% degli italiani. Ma non tutte le e-bike sono uguali: occhio ai dettagli che non devono mancare

uomo giovane con zaino, in bicicletta

Bici classica o e-bike? Ecco quale scegliere fra le due

Perfette per muoversi in città, non accontentarti del primo modello che ti capita sott’occhio. Piuttosto, accertati che possiedano queste caratteristiche

donna in bicicletta in città

City bike: come scegliere quella giusta

Con la bici da trekking rimane la seconda scelta preferita dagli italiani (26%). Ecco cosa deve avere per essere al top

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Donne e allenamento in palestra: come raggiungere gli obiettivi

La conoscenza è potere, anche in fatto di training. E allora approfondiscila leggendo le risposte alle domande che le donne in genere si pongono in sala fitness

massaggi anticellulite su gambe, cosce, fianchi e glutei nella spa

Cellulite, le soluzioni efficaci: esercizi, massaggi, integratori

La cellulite è una "croce" per le donne. Ma esistono rimedi che contribuiscono a prevenirla o a rallentarne la progressione. Dagli esercizi ai massaggi linfodrenanti, dagli integratori alimentari alla laserterapia fino alla liposuzione, ecco cosa funziona

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Utensili da cucina in plastica nera, sono pericolosi? Ecco la verità

Uno studio lancia l’allarme: mestoli e cucchiai di colore scuro possono mettere a rischio la salute. Ma a ridimensionare il problema ci pensa il nostro tecnologo alimentare

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Colite infettiva, ischemica o ulcerosa? Sintomi, cause e cure

Quando l’intestino si infiamma sono dolori e corse in bagno. Qui trovi le strategie da adottare per ritrovare il benessere

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Montagna in primavera: le attività, i percorsi, l'attrezzatura

Meno turisti, clima piacevole, natura che sboccia: tre ragioni per cui regalarti camminate o pedalate in quota durante la bella stagione

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Allergie alimentari e intolleranze: le verità e i test da fare

In Italia oltre una persona su quattro dichiara di non tollerare alcuni cibi, ma spesso sulla base di test farlocchi. Facciamo piazza pulita dei luoghi comuni

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La differenza tra allergie alimentari, intolleranza e sensibilità

Termini spesso scambiati per sinonimi, in realtà indicano disturbi diversi. Ecco la differenza