Tag: allenamento
Fitness e body positivity: come allenarsi senza l'ossessione del corpo perfetto
di Alessandra Litrico
A Milano l'allenamento di gruppo al tramonto
Il Sunset Outdoor Training propone quattro discipline diverse per quattro trainer, da Vinyasa Yoga al Functional Training, da Pilates a Functional Dance. Da...
L'allenamento per tonificare gambe e glutei - Video
Saltelli, squat, mountain climber: ecco il circuito proposto dalla nostra trainer Eleonora Pellegrin. È bellissimo farlo vista mare, durante le prime ore d...
Outdoor Training, allenamenti di gruppo all'aria aperta "silenziosi"
A Milano, sessioni di allenamento outdoor utilizzando cuffiette wireless, per isolarsi dai rumori della città. Ascoltando musica e la voce dei trainer
