Tag: stress

Colite da stress, i rimedi

Come curare la colite nervosa con la dieta e gli altri rimedi consigliati

Memoria, che cosa fa bene e cosa fa male

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Come combattere lo stress da lavoro

Se hai condizioni lavorative poco serene ne derivano malesseri vari. Ecco i sintomi e i rimedi

Workaholism, la dipendenza dal lavoro

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Dolore alla mandibola, i rimedi

Le tensioni possono mettere "fuori asse" i muscoli della masticazione. Ecco come rilassarli

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Pancia: come ridurre il cortisolo

La tensione aumenta i livelli di questo "ormone dello stress" che regala rotolini sull'addome

Come combattere lo stress in 3 mosse

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Magnesio, la scelta giusta

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Meditazione trascendentale, come funziona

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Esaurimento nervoso: sintomi e cause

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Sindrome da rientro: i rimedi naturali

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Olio e semi di ambretta: proprietà e benefici

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Pancia piatta: le strategie degli esperti

Cibo, sedentarietà e stress sono responsabili degli odiati rotolini sul girovita. Ecco cosa fare per combatterli e ottenere un addome sodo