Tag: stress
Coronavirus, stress da clausura: come combatterlo
Dagli psicologi arrivano diverse iniziative di aiuto gratuito
Coronavirus: come affrontare ansia, stress, paura
Dagli psicologi arrivano diverse iniziative di auto-aiuto
Smart working: come lavorare da casa senza stress
Il trucco? Mantenere la routine di prima e gestire l'ansia così
Il nuovo test Hrv, l'esame che misura il livello di stress
È una sorta di elettrocardiogramma semplificato, in grado di rilevare il grado di tensione nervosa
Ansia da cambiamenti climatici: come affrontarla
Anche la nostra mente risente degli sconvolgimenti meteo di questi ultimi anni
Via stress e tensioni con gli esercizi della matematica del cuore
C'è un nuovo metodo per superare la tensione, usato anche dagli astronauti della Nasa. Regolarizzando il battito, ristabilisce una connessione positiva tra...
Dna e caratteri ereditari: come sbloccare i tuoi geni buoni
Sport, gratitudine, musica... Scopri le regole di vita con cui possiamo influenzare positivamente l'attività del nostro Dna, garantendoci salute, benessere...
Che cosa fare quando la politica ci fa stare male
Le decisioni che creano incertezze su salario, lavoro e patrimonio hanno ricadute negative per la salute. Lo dimostra il boom di antidepressivi
