Tag: stress
Camomilla, non solo per dormire
Aiuta il sonno ed è efficace anche contro mal di stomaco e dolori mestruali
Rientro dalle vacanze: 4 trucchi per affrontare la routine senza ansia
La nostra esperta ti spiega come ricominciare dopo le ferie, con energia e senza essere sopraffatti dall'ansia. Metti in pratica subito i suoi consigli, gi�...
Come gestire lo stress in poche mosse
Ansia e panico possono condizionare in modo radicale la vita di un individuo
Pressione alta: colpa dello stress?
Per scoprirlo dosa due ormoni "spia" dei periodi di tensione: il cortisolo e l'aldosterone
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Secondo recenti studi nel nostro Paese si trascorre circa un'ora in più nel traffico rispetto al resto d'Europa. Scopri come tutelare la salute di collo, s...
Malattie psicosomatiche: le cose da sapere
A volte la sfera emotiva porta a patologie del corpo, da non sottovalutare
Dieta: i supercibi del buonumore
Alcuni alimenti agiscono come antidepressivi e antistress naturali e regalano benessere psicofisico
Come combattere lo stress
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Incidenti, il pronto soccorso psicologico
La sperimentazione partirà in 4 città italiane per offrire sostegno alle vittime e ai familiari
Alopecia da stress: i rimedi naturali
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Lo stress fa bene. Per 5 buoni motivi
Se non dura troppo attiva il coraggio, ci rende più lucidi, fa persino bene al cuore
Ansia da stress: 4 rimedi naturali
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