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Arriva dalla Cina e piace sempre di più. Perché regala un corpo che sprizza energia e vitalità e una mente calma e rilassata
La terapia del dolore è un diritto. Che cosa devi sapere
Due italiani su 3 ignorano che il dolore cronico si può trattare e alleviare nei centri specializzati. A chi rivolgersi e che cosa fare
Tacchi alti: gli esercizi anti dolore
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Mal di schiena: le terapie dolci
Scarso movimento, posture scorrette e stress sono spesso causa di lombalgie croniche
Manipolazioni articolari: le tecniche soft
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Postura: un test per valutarla
Un buon portamento tiene alla larga mal di schiena e dolori alla cervicale e migliora l'autostima
Lombalgia: un problema comune
In Europa, otto persone su dieci soffrono di lombalgia almeno una volta nella vita
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Mal di schiena cronico: curalo con gli oppioidi
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Salute: come usare meno farmaci
Con qualche modifica alla dieta, rimedi dolci ad hoc e un pizzico di pazienza si può. Scopri come
Mal di schiena: quali esercizi?
Per prevenire il dolore rachideo, è consigliabile rafforzare la muscolatura di supporto alla schiena
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L'uso eccessivo del telefonino crea problemi alla schiena. Ecco come agire sulla postura
