Rossella Briganti
I miei articoli
Vivere meglio
Nelle botteghe dei monasteri, 5 idee per vacanze alternative
Ecco alcune idee per una gita fuori porta alla ricerca di splendide abbazie, dove acquistare prodotti artigianali a km zero: miele, vino, birra, confetture, lozioni, creme e integratori naturali. All'insegna dello shopping solidale
Problemi e soluzioni
4 esercizi contro il mal di schiena da scrivania
Prima e dopo la tua sessione lavorativa, pratica questi 4 semplici esercizi "salvaschiena"
Problemi e soluzioni
Come stare seduti alla scrivania ed evitare il mal di schiena
Niente posizioni statiche mantenute per ore, ma una postura corretta e “dinamica” che prevede continui adattamenti del corpo. La chiropratica Camilla Proietto ti svela i segreti per lavorare al computer senza pagare il prezzo del mal di schiena
Problemi e soluzioni
Celiachia o sensibilità al glutine? Ecco come riconoscerle
Celiachia o sensibilità al glutine vengono spesso confuse, ma si tratta di problemi molto diversi. Ecco come distinguerle in base ai rispettivi sintomi, diagnosi e cura
News
Glutine "detossificato", la soluzione gluten safe senza proteine a rischio
I ricercatori dell’ENEA hanno messo a punto una nuova versione di glutine "detossificata" che potrebbe rivoluzionare la tavola di chi soffre di celiachia. Il parere di un grande esperto
Problemi e soluzioni
Adipe, qual è il grasso che ti aiuta a stare in salute
Il grasso è visto come il nemico giurato della linea e della salute. Ma non tutto l’adipe è dannoso. Questione di cellule (gli adipociti) e del loro volume da contenere
Diete
La dieta post Covid contro stanchezza e dolori
Pochi zuccheri, niente alcol, molto pesce, carne, verdure e semi. È lo schema dietetico messo a punto dai nostri esperti per “disintossicarsi” dall’onda lunga dell’infezione da Covid. Che tu l’abbia preso in forma lieve o strong, assumere i cibi giusti ti aiuterà a dire addio agli strascichi e a tornare in forma in breve tempo
Sesso
Vulvodinia: che cos'è, da cosa dipende e come si cura
Infiammazione cronica e invalidante per molte donne e ragazze, la vulvodinia, il dolore alla vulva, è caratterizzata da bruciori e dolori all'ingresso della vagina. Ecco da cosa dipende e come si cura
Problemi e soluzioni
Allergia al nichel: che cos'è e come si cura, il vaccino
L'allergia al nichel colpisce soprattutto le donne ed è molto difficile da evitare. Il metallo, infatti, si trova in numerosi oggetti quotidiani, nei cosmetici e anche nel cibo. Ecco cosa fare contro la dermatite allergica e come assumere il vaccino
Psicologia
Paura di guidare: che cos'è l'amaxofobia e cosa fare
La paura di guidare interessa soprattutto i giovani che hanno da poco preso la patente. Un vero e proprio blocco psicologico, che si traduce in sintomi fisici, tra cui ansia e tremori. Ecco cosa fare
