Rossella Briganti
I miei articoli
Corpo e Mente
Talassoterapia: 6 destinazioni per rigenerarti a tutto relax
Rigenerati da capo a piedi nelle piscine di acqua marina o con i trattamenti a base di alghe e sali detox. Ecco sei mete zero stress
Problemi e soluzioni
Hai la pancia? È grasso o gonfiore addominale? Gli esami da fare
Hai 3-4 chili di troppo che si concentrano tutti sulla fascia addominale? Scopri se si tratta di grasso o di gonfiore addominale
Rimedi naturali di benessere
Dimagrire, 4 integratori che aiutano a perdere peso
Ecco quattro rimedi green che funzionano davvero. Sono un valido aiuto per dimagrire
Problemi e soluzioni
Sei in menopausa e hai già le ossa fragili? Controlla il PTH
Il paratormone è il regista segreto del nostro metabolismo osseo. Dopo i 50 anni nelle donne tende spesso a salire perché non si introducono sufficienti dosi di calcio e, soprattutto, di vitamina D. Fatti prescrivere il suo dosaggio dal medico di base e scopri come abbassarlo
Problemi e soluzioni
Ciclo mestruale irregolare: cause e soluzioni
Può capitare di avere irregolarità e fastidi. Ma se il problema non è sporadico occorre capirne le cause e intervenire per preservare il benessere e la salute intima
Problemi e soluzioni
La proloterapia per riparare cartilagini, tendini, legamenti
Grazie alla proloterapia puoi riparare le fibre in modo rapido e indolore: poche "punturine" di acqua e zucchero e le articolazioni ringiovaniscono
Corpo e Mente
Yoga della risata: come funziona, i benefici, dove praticarlo
Tantissimi benefici e tutti validati dalla scienza. Per sentirsi più leggeri e meno oppressi dalle incombenze quotidiane. Certo, bisogna però "allenarsi" a ridere tutti i giorni, almeno 10 minuti
Corpo
Oli essenziali, come usarli come cosmetici
Arrivano dritti ai centri cerebrali, sede delle emozioni. Ma il loro profumo non è tutto. Usati da mani sapienti, hanno un’azione cosmetica da premio Nobel
Esercizi
Fitness online, le piattaforme con allenamenti personalizzati
Appena puoi scappi per andartene al mare o in campagna, lontana dalla città? Per mantenerti in forma, però, evita di impigrirti. Come? Puoi fare esercizio con costanza grazie alle piattaforme che propongono programmi personalizzati. Ecco quelle suggerite da Starbene
Viso
Skincare, peeling: i cosmetici su cui puntare
Premessa: con i cosmetici non otterrai mai gli stessi risultati di un peeling chimico professionale. Ecco però quelli per minimizzare pori dilatati, punti neri e discromie