Rossella Briganti
I miei articoli
Capelli
Caduta capelli: le cause e i trattamenti della medicina rigenerativa
La tua chioma reclama attenzione. Fai un check delle abitudini alimentari per capire che cosa ti manca e un controllo ormonale per compensare eventuali squilibri. E poi affidati ai nuovi trattamenti per rinforzarla
Ricette della salute
Pesce fritto: 3 ricette leggere e gustose
Bocconcini di pesce e crostacei, avvolti in pastelle aromatiche, diventano irresistibili. Prova queste tre sfiziose ricette per una buonissima frittura di pesce
Corpo e Mente
Talassoterapia: 6 destinazioni per rigenerarti a tutto relax
Rigenerati da capo a piedi nelle piscine di acqua marina o con i trattamenti a base di alghe e sali detox. Ecco sei mete zero stress
Problemi e soluzioni
Hai la pancia? È grasso o gonfiore addominale? Gli esami da fare
Hai 3-4 chili di troppo che si concentrano tutti sulla fascia addominale? Scopri se si tratta di grasso o di gonfiore addominale
Rimedi naturali di benessere
Dimagrire, 4 integratori che aiutano a perdere peso
Ecco quattro rimedi green che funzionano davvero. Sono un valido aiuto per dimagrire
Problemi e soluzioni
Sei in menopausa e hai già le ossa fragili? Controlla il PTH
Il paratormone è il regista segreto del nostro metabolismo osseo. Dopo i 50 anni nelle donne tende spesso a salire perché non si introducono sufficienti dosi di calcio e, soprattutto, di vitamina D. Fatti prescrivere il suo dosaggio dal medico di base e scopri come abbassarlo
Problemi e soluzioni
Ciclo mestruale irregolare: cause e soluzioni
Può capitare di avere irregolarità e fastidi. Ma se il problema non è sporadico occorre capirne le cause e intervenire per preservare il benessere e la salute intima
Problemi e soluzioni
La proloterapia per riparare cartilagini, tendini, legamenti
Grazie alla proloterapia puoi riparare le fibre in modo rapido e indolore: poche "punturine" di acqua e zucchero e le articolazioni ringiovaniscono
Corpo e Mente
Yoga della risata: come funziona, i benefici, dove praticarlo
Tantissimi benefici e tutti validati dalla scienza. Per sentirsi più leggeri e meno oppressi dalle incombenze quotidiane. Certo, bisogna però "allenarsi" a ridere tutti i giorni, almeno 10 minuti
Corpo
Oli essenziali, come usarli come cosmetici
Arrivano dritti ai centri cerebrali, sede delle emozioni. Ma il loro profumo non è tutto. Usati da mani sapienti, hanno un’azione cosmetica da premio Nobel