Tag: yoga
Corsa: le dritte per iniziare
In questa stagione non mancano le occasioni per mettersi alla prova. Ecco i consigli degli esperti
Yoga per il viso: 5 esercizi
Dal décolleté alla fronte, un programma yoga di giovinezza semplice e veloce
Bambini più tranquilli e felici con lo yoga
Tanti buoni motivi per fare insieme le asana. E tre esercizi facili facili
Cellulite: le strategie per attaccarla
Per essere in forma la prossima estate, l’ideale è intervenire su più fronti. Scopri come
Deficit di memoria: come curarli
Le dimenticanze spesso sono il risultato di uno squilibrio energetico. Scopri come rimediare
Palestra: le novità del futuro
La tecnologia guiderà sempre più le sedute di allenamento. Ecco le tendenze del prossimo anno
Allenarsi al mattino: tutti i benefici
Fare attività fisica all'alba è l'ultima tendenza. Ecco perché è molto efficace
Yoga, più forza nel corpo e nella mente
È un ottimo allenamento che migliora la flessibilità e allenta lo stress
Lo Yoga fa bene al sesso
Permetterebbe di aumentare il desiderio, nonché la lubrificazione e l'orgasmo femminili
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Yoga in gravidanza, la maternità serena
Lo yoga aiuta la futura mamma ad approcciarsi in modo più sereno alla maternità
Lezioni di yoga gratuite nei parchi di Milano
Un'occasione per riscoprire il patrimonio verde attraverso questa antica pratica, per migliorare la qualità della vita e raggiungere l’unità tra corpo, ...
Yoga, impara il Qi Gong della tartaruga
Il seminario di Qi Gong: una pratica di lunga vita per la salute della mente e del corpo
Lezione di Yoga gratuita all'Idroscalo
Si svolge il 13 gennaio, nella sala del corpo libero, dalle 10:30 alle 12:30, il 4° incontro domenicale gratuito dell'Idroscalo Club di Milano