Tag: pilates
Più tonica e dritta con il Pilates: l'allenamento giusto per te
di Gerardo Antonelli e Anna Pugliese
Sliding Pilates, l'allenamento che tonifica e migliora l'equilibrio
di Sabrina Commis e Gerardo Antonelli
Il nuovo Pilates sfida la gravità
Sono arrivate anche in Italia le due varianti di questa disciplina: gravity e antigravity