Cerca tra le domande già inviate dagli utenti

Palestra e aumento massa grassa

avatar Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Ciao Elisa,grazie della tua mail e brava che hai seguito ilconsiglio del nutrizionista.La scheda va bene. Anche l’allenamento a circuito è ok. La durata è a mio parere eccessiva. Concentra...

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Kit ovulazione

avatar Altro Starbene Risponde x

Cara PazienteMolte donne impazziscono con questi kit dell’ovulazione che servono ben poco. Se vuole sincerarci dell’ovulazione e della sua qualità esegua un dosaggio del progesterone...

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Quali esercizi fare per rinforzare zona lombare?

avatar Altro Starbene Risponde x

Salve,il Pilates è già di per se, se ben praticato, un esercizio allentante efficace per la zona lombare. La regione anatomica in esame è un insieme di muscoli e di strutture...

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Come riconoscere l'artrite

avatar Ortopedia - Luca Bertini Dott. Luca Bertini

L’artrite è un’infiammazione di una o più articolazioni che, come potrà vedere su internet , anche su siti specializzati , che,  con dovizia di immagini e...

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Calcificazione alla spalla

avatar Altro Starbene Risponde x

Gentile Vania,  Sembra che ce proprio una problema meccanica di base che deve essere seguito da un ortopedico, osteopata e/o fisioterapista.  Non vorrei dare false illusioni che con la...

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Polipo e menopausa

avatar Altro Starbene Risponde x

In questi casi consiglierei  una isteroscopia diagnostica / operativa per asportare sia il polipo sia l’endonetrio inspessito per una corretta valutazione istologica . Per evitare...

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Perdere peso le ho provate tutte

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , per perdere peso occorre essere disponibili . Disponibili a fare dei cambiamenti radicali e irreversibili delle sue abitudini alimentari e del suo stile di vita , che coinvolgono...

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Vorrei una dieta giornaliera

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice , nella sua lettera non fornisce indicazioni circa i suoi parametri ( età , peso , altezza)  per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . Qui...

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Dieta limitata

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , per perdere peso è necessario seguire una dieta bilanciata è adeguata ai fabbisogni . Eliminare i carboidrati dalla dieta è un grave errore specialmente se lei è diabetica ....

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Vorrei dimagrire 3 kg dalla vita in giù

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice, per poter fornirle indicazioni precise sarebbe necessario un colloquio mirato a conoscere le sue abitudini alimentari . Ai fini della perdita di peso non è utile ne’...

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