Come superare la mia insicurezza?
Buonasera, io ho un problema, mio padre non mi ha mai fatto complimenti nemmeno durante la mia adolescenza, mi ha sempre detto che esteticamente ero indifferente e normale mentre ha sempre vantato mio fratello dicendogli che era bello come uomo maschile. A me ha detto che donne belle ce ne sono tante e che quindi io in teoria non lo sono mentre uomini belle ce ne sono pochi. Giustificando così la sua valutazione su di me. Il problema è che questo mi ha reso più insicura, non capisco mai se piaccio agli altri e inoltre cado sempre in una sfiducia in me stessa perchè penso sempre o mi tornano in mente i giudizi di mio padre che mi ha sempre trattato diversamente rispetto a mio fratello.La risposta
Carissima se lei spera di risolvere la sua insicurezza piacendo agli altri non ci riuscirà mai. Poiché 10 persone che le faranno apprezzamenti positivi vengono immediatamente annullate da una che le farà un apprezzamento negativo. Visto che lei è consapevole di cosa ha creato il suo problema le consiglio di vedere uno psicoterapeuta abilitato al metodo emdr, come lei stessa racconta la memoria delle parole di suo padre è sempre presente. Questo per il nostro cervello è un trauma che continua a disturbarla nella percezione di se stessa e della sua autovalutazione, inoltre probabilmente non le ha permesso di creare la possibilità di recepire emozionalmente dei complimenti. Credo che suo padre la volesse solo proteggere dalla sua bellezza visto che temeva che di là potesse usare “male” in quanto donna, mentre suo fratello doveva essere rinforzato nel suo convincimento per farlo essere un vero “maschio”.segua il consiglio è si riprenda il rapporto con se stessa
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