Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero

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Feci verde/grigio

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Gentile lettrice, poichè il colore delle feci oltre che al cibo può essere legata anche a farmaci, le consiglio di rivolgersi al suo medico curante per una risposta corretta. Le informazioni in...

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Un esempio dieta proteica cheto ma paziente con colesterolo

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Gentile lettrice,esempi di diete proteiche ne può trovare anche sulla rivista. Il mio consiglio, se vuole intraprendere un regime dietetico è quello di farsi seguire da un professionista che le...

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Perdere 4 kg

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Gentile lettrice nel suo caso le consiglio di farsi seguire da un esperto dietologo o nutrizionista.Cordialmente

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Psicofarmaci è grasso viscerale

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Gentile lettrice,le consiglio di rivolgersi al medico che le ha prescritto i farmaci per avere una più chiara visione degli effetti collaterali e poi rivolgersi ad un nutrizionista che le darà un...

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Recupero normopeso

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Gentile lettrice,la sua condizione non può essere gestita a distanza. Sicuramente al centro presso il quale è seguita ci sono esperti di nutrizione che in collaborazione con psicologo/psichiatra...

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Pompelmo e dieta

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Gentile lettrice,le confermo che il pompelmo antagonizza il sito di interazione dei farmaci bloccandone l’azione, quindi correttamente, assumendo farmaci, non deve assumere pompelmo.Per...

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Dieta

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Gentile Lettrice,di seguito un regime alimentare dietetico generico: LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM Colazione Caffè o tisana + 2 gallette riso + frutta...

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Dimagrire

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Gentile lettrice,le consiglio di seguire un regime alimentare ricco di fibre (verdura, frutta – poca, cereali preferibilmente integrali), niente zuccheri raffinati, preferire il miele allo...

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Metabolismo lentissimo

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Gentile Lettrice,per dimagrire in modo fisiologico deve seguire un regime alimentare corretto e per un tempo prolungato. Le consiglio di rivolgersi ad un esperto nutrizionista che la possa seguire...

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DIETA E MENOPAUSA

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Gentile Lettrice,durante la menopausa uno dei fenomeni più ricorrenti è l’aumento della circonferenza dei fianchi e del girovita. L’adozione di un corretto stile di vita e una dieta...

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