Le risposte di Dott.ssa Raffaela Giachero
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Gentilissimale consiglio di seguire la nutrizionista e fidarsi dellle sue indicazioniCordialmente
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Gentilissima,un regime alimentare dipende da diversi fattori e deve essere personalizzato, La stessa dieta per la stessa persona a distanza di tempo, cambiando i fattori, può non essere più...
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Gentile lettrice,la prima domanda da farle è quale dieta sta seguendo da un mese? Le è stata prescritta da uno specialista? Seguire un regime alimentare è un processo che deve essere...
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Gentile lettrice, la menopausa non è una malattia, ma una fase della vita in cui ci sono delle variazioni metaboliche. Non ci sono cibi che deve o non deve mangiare. Per perdere peso non esistono...
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Carissima Mary,il regime dietetico che sta seguendo e le quantità sono corrette. Se vuole perdere ancora pesa (fermo restando che mi mancano le indicazioni sugli altri nutrienti che assume), può...
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Gentile Lettrice,L’abbinamento cereali, soprattutto se integrali, e legumi è uno tra i migliori per il benessere fisico. Capisco la comodità ma sarebbe meglio, anche se non è del tutto...
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