Rossella Briganti



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Al mare d'inverno: 6 destinazioni per vacanze tra trekking, bici e kitesurf

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Pancreas e prevenzione: cosa mangiare per mantenerlo in salute

Il pancreas contribuisce alla buona digestione e alla salute dell’apparato gastrointestinale. Ecco quali sono i cibi e le abitudini corrette che lo mantengono efficiente e in buona salute

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Dolori cronici e disturbi ricorrenti: cosa fare

Per vincere i dolori cronici occorre cambiare prospettiva: non delegare a medici e farmaci, ma diventare protagonisti del processo di guarigione. L'esperta spiega che cos'è la salutogenesi

Come dimagrire in compagnia con la Dieta Social: menu e ricette

Ecco come funziona la Dieta Social, stile alimentare consapevole basato sull’alternanza di giornate proteiche e glucidiche. Con in più il piacere di condividere i risultati con gli altri

Colon irritabile, mal di testa, gambe gonfie: 4 esercizi contro i malesseri emotivi

Colon irritabile, dolori alla schiena, mal di testa e gambe gonfie possono essere dovuti ai tuoi modi di essere. Combattili questi disturbi con i movimenti giusti

Non sottovalutare i piccoli disturbi: come riconoscere i segnali del corpo

Ormoni, neurotrasmettitori, impulsi elettrici mantengono in comunicazione mente e corpo. Evita di trascurare i piccoli problemi di salute: ascoltali e intervieni per ristabilire i flussi di energia. Come suggerisce la psicoterapeuta Silvia Pasqualini, che ci svela i segreti della psicosomatica

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Cistite interstiziale, come riconoscerla e come si guarisce

La cistite interstiziale è una disfunzione cronica delle pareti vescicali che colpisce uomini e donne, provoca intenso dolore addominale, pelvico e genitale. L'esperto spiega quali sono le cause e come curarla

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Come funziona aducanumab, il farmaco contro l'Alzheimer

È un anticorpo monoclonale in grado di arginare l’avanzata di quella proteina che manda in tilt il cervello e favorisce malattie come l'Alzheimer. Il punto sugli studi e sull'impiego di aducanumab