Tag: workout
Il workout della domenica: 3 livelli di allenamento - Video
Goditi il piacere di fare movimento con le persone più care. Avete livelli di allenamento diversi? Il nostro beauty-fitness trainer propone un workout con ...
Allenamento outdoor: il wellness park di Rimini - Video
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Workout total body: l'allenamento sulle scale - Video
Ecco un allenamento sui gradini pensato dal nostro trainer Nicolò Famiglietti per tonificare gambe e glutei, ma anche braccia, spalle e addominali
Il workout total body a corpo libero da fare in vacanza - Video
Ecco un allenamento total body, che allena tutto il fisico, e riequilibra anima e corpo. Da fare la mattina, magari in riva al mare, per iniziare la giornat...
Cardio kick: allena tutto il corpo con calci e pugni - Video
Ispirato alla kickboxing, il programma della nostra trainer riattiva la circolazione
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Dopo una giornata alle terme, prova il workout rigenerante del nostro Beauty Fitness Trainer Nicolò Famiglietti per aumentare i benefici. Ti bastano un asc...
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Il circuito total body con le macchine da palestra - Video
Ecco un allenamento total body del nostro Nicolò Famiglietti. Questa volta il circuito del nostro beauty fitness trainer sfrutta esclusivamente le macchine...
Circuito per allenare i glutei - Video
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