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Le discipline giuste per l'equilibrio fisico e interiore
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Interval training: che cos'è e perché fa dimagrire velocemente
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Videogame: ora diventano uno sport
Il Comitato olimpico internazionale apre agli eSports evidenziandone diversi benefici per la salute. Ecco tutte le novità
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Walking: i corsi per sviluppare la camminata
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Durante la bella stagione spiagge e pinete si trasformano in veri e propri centri sportivi. Scopri gli eventi in calendario
Antiage: fai sport e resti giovane
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