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Osteopata: come sceglierlo

Aumenta il numero di trattamenti e pazienti. Una seduta di prova può aiutare a decidere

Endometriosi: le novità per curarla

Oggi ci sono nuove terapie atte a far regredire questa patologia. Ecco quali sono

Frutti, quali riscoprire

Alcuni sono diventati rari, ma contengono nutrienti sani. Ecco quali assaggiare

Troppo magra? I consigli per ingrassare

Può dipendere da vari fattori ed esistono soluzioni mirate per ciascun caso

Intestino: come proteggerlo

A tavola bisogna scegliere i cibi giusti per tenere in equilibrio la flora batterica

In gravidanza con la dieta vegetariana

Ecco cosa portare in tavola durante i 9 mesi per evitare carenze e fare il pieno di energie

Spuntini e dieta: pro e contro

Gli esperti hanno pareri diversi sui benefici dei pasti frequenti. Scopriamo quali sono

Timo, un'erba salutare

È un amico dell'intestino. Ne bastano piccole quantità per prevenire infezioni e ridurre il gonfiore

Vivere cent’anni: è possibile prevenendo

Uno stile di vita corretto aiuta a vivere la terza età con un buon livello di salute psico-fisica

Vacanze: la cura perfetta per i figli

Sono un momento di ricarica per tutta la famiglia e aiutano a prevenire diversi disturbi

Pollo: perché mangiarlo

Un team di esperti spiega quali sono le virtù della carne bianca e come cucinarla

Dieta mima-digiuno: longevità e salute

Con una serie di alimenti che ingannano il cervello, si perde peso con numerosi vantaggi dell'organismo

Vitamina D, non fartela mancare

È fondamentale per le ossa, i muscoli e il cervello, ma aiuta anche a prevenire diverse malattie

10 cibi che ti aiutano a dimagrire

Stimolano la tiroide e il metabolismo ed eliminano le tossine. Ecco quelli suggeriti dall'esperta

Viva la pasta!

Sana, gustosa e perfino amica della linea, se ben cucinata e con le giuste porzioni