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Calcoli renali: come prevenirli
Elimina questi dolorosi "sassolini" senza farmaci, con piccole modifiche allo stile di vita
Terapia intensiva: come funziona
Rispetto ad altri Paesi, in Italia ci sono molte regole e orari severi. Ecco perché
Zuppe: come dimagrire in inverno
La dieta della zuppa sgonfia, depura e fa perdere fino a 2 chili in una settimana. Segui i consigli degli esperti
Funghi orientali: tutte le virtù
Combattono virus e batteri, prevengono il diabete e aumentano l'energia. Scopri come assumerli
La prevenzione? Si fa ogni giorno, con piccoli gesti
Cucinare sano, andare a correre, dedicarsi agli amici. Sono alcuni dei gesti che facciamo per proteggere la nostra salute, come è emerso dalla campagna onl...
Il ruolo chiave dello sport nel diabete
L'esercizio fisico va svolto con la stessa attenzione con cui si esegue una ricetta di cucina
Dolore al ginocchio: cause e rimedi
Spesso segnala un'infiammazione. Scopri come riconoscerla e curarla
Liposuzione alimentare: una nuova dieta
In tre settimane promette di far perdere rotolini e pancetta. Ecco come funziona
Nordic walking: la tecnica e i benefici
In Italia è uno sport in crescita costante. Ecco come allenarsi in modo efficace
Gengive gonfie: i rimedi naturali
Per ritrovare il benessere ecco le terapie corpo-mente consigliate dagli esperti
Menopausa: come evitare i disturbi più comuni
Per la salute femminile si apre un nuovo capitolo. Ecco come affrontarlo al meglio
Olio extravergine d'oliva: tutte le virtù
Il suo potere antinfiammatorio lo rende strategico per la prevenzione di molte malattie
Piscina: corsi per tutti
In vasca puoi divertirti e mantenerti in forma. Ecco le proposte per soddisfare ogni esigenza
Difese: rimedi naturali per alzarle
Proprio al cambio di stagione il corpo è più fragile e va rinforzato contro virus e batteri
