Tag: glutei
Gambe snelle e glutei sodi: il workout da 7 minuti - Video
Con il workout dalla personal trainer Silvia Mazzoni tonifichi gambe e glutei e ti rimodelli
Gli esercizi per tonificare i glutei - Video
Squat, hip thrust, affondi... Se vuoi conquistare un lato B al top e, allo stesso tempo, rassodare le gambe, prova questo workout suggerito dalla personal t...
Gambe e glutei: come fare lo squat in modo corretto - Video
Esercizio immancabile in tantissimi workout, può sembrare semplice ma nasconde qualche insidia
Glutei: i trattamenti last minute per rimodellarli
Scopri come sciogliere i cuscinetti, tonificare i tessuti, eliminare i "buchini" della cellulite
Gambe-glutei: il programma in quadrupedia per tonificare
Un workout che ti rimodella dalla vita in giù, migliorando la mobilità delle anche
Ginnastica per i glutei: come dare più volume al lato B
Ecco 3 esercizi con effetto “lift” da eseguire a giorni alterni
Cellulite: gli esercizi per glutei e cosce
Scopri quali sono gli esercizi anticellulite più efficaci per glutei e cosce, da fare anche a casa
Combattere la cellulite con microterapia e radiofrequenza
La nuova tendenza della medicina estetica è abbinare i trattamenti fra loro
L'Hip Hop Re Move per dimagrire
Ti fa bruciare 600 calorie a lezione, rimodella il girovita, tonifica il lato B
Glutei, gli esercizi per avere più tono e volume
Così alleni il grande gluteo, il più voluminoso e appariscente
Glutei: gli esercizi per snellirli e rimodellarli
Per un lato B tonico e compatto, ecco il programma di allenamento più efficace