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Il ristorante non fa male alla dieta
Se per lavoro mangi tutti i giorni fuori, puoi restare in linea. Uno studio Usa ha mostrato che seguendo le regole di educazione alimentare per tenere sotto...
Nel 2012 dimagrisci con 15 piccole mosse
Per tenere sotto controllo la linea anche nel 2012, ecco 15 piccole abitudini da introdurre nella dieta quotidiana, consigliate dal sito americano Shape.com...
Ex Fat 2012: Cinzia, Melania e Sara devono perdere 10 kg entro giugno
Seguite la sfida delle nostre protagoniste e parlate con loro nel nostro forum. Potrete scambiarvi consigli e dimagrire insieme a loro
EX FAT Noi ce la faremo 2011
Ecco la nuova edizione del più famoso reality del dimagrimento. Scopri le tre protagoniste e consulta la nostra superdietologa!
La dieta vegetariana delle ragazze EX FAT
La versione "verde" della dieta di EX FAT pensata e proposta dalla dottoressa Carla Lertola per tutte le lettrici vegetariane
La dieta delle nostre ragazze EX FAT
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Il regolamento di eX fat
Giunti alla nona edizione di Noicelafaremo, abbiamo deciso di trasformare questa rubrica in eX fat, reclutando ben otto ragazze, con un sovrappeso tra gli 8...
Perdi una taglia in due settimane con la dieta dell'insalata
C'è il crescione, la lattuga, la rucola e il tarassaco: tante varietà di insalata per una dieta superveloce. È fresca, è facile ed è efficace
È primavera: prova la dieta dell'orto
Fai il pieno di vitamine e scrollati di dosso i rotolini accumulati d'inverno. Con questa dieta, dimagrisci, cucini di meno e ridai un aspetto luminoso e sa...
Prova la dieta antistress!
Se hai accumulato troppa energia negativa, prova la dieta scaccia-ansia: puntando sugli alimenti giusti riuscirai a eliminare le tensioni e i chili di tropp...
La dieta al vapore: dimagrisci e riduci lo stress
Vuoi smaltire i cuscinetti accumulati durante l'inverno e fare il pieno di energia? Con questa dieta ricca di minerali combatti l'invecchiamento, rigeneri l...