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Italiani sempre più obesi

Diventeremo come gli americani? L'Obesity Day lancia l'allarme: gli italiani superpesanti sono 5 milioni, e il 50 per cento di noi è sovrappeso. Ma la prim...

Dimagrisci in beauty farm

Qualche dolce di troppo, ed ecco che il miniabito che ti stava perfetto, ora ti "tira". La bilancia conferma: devi perdere un paio di chili. Ecco le Spa che...

Dieta del mare: perdi 5 chili con il pesce

Vuoi mantenere la pelle giovane, stimolare il metabolismo e perdere peso? Il pesce è il tuo migliore alleato, per perdere peso e fare il pieno di energia. ...

Dimagrisci e tonifica i muscoli

Con il caldo, sudi di più, e perdi un prezioso nutriente che rende efficienti i tuoi muscoli: il potassio, che trovi in grandi quantità nelle banane, nell...

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