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Lunedì light: un giorno intero senza masticare

Con questo menu, tutto liquido, ti idrati, ti sgonfi, perdi peso e disintossichi fegato e intestino

Metodo Lertola: la dieta di maggio

Il piano messo a punto dal team della dottoressa Carla Lertola ti sgonfia e aiuta la digestione

Lunedì light per imparare a controllare la fame: il menu

Un giorno a regime ipocalorico ti fa mantenere il peso-forma

Dimagrire con gli oli essenziali: come usarli per perdere peso

Aggiunti al menu, ottimizzano i risultati dimagranti e drenanti della dieta

Vuoi dimagrire? Sorridi, sarà più facile perdere peso

Essere allegra e contenta aiuta a resistere alle tentazioni

Tre segreti per non ingrassare più e mantenere i risultati raggiunti

Dopo la dieta, è facile riprendere i chili. Come evitare di “buttare via” i sacrifici fatti

Dieta Dubrow: come funziona il digiuno intermittente

È conosciuta anche come “digiuno intermittente” e sta spopolando negli Stati Uniti. Promette addirittura di rallentare l’invecchiamento. Ecco come se...

Non riesci a dimagrire? Scopri dove sbagli nella dieta

Dice l’esperta: se non perdi peso, devi individuare quali sono i tuoi errori di comportamento

La dieta da seguire prima e dopo le feste di Natale

Il piano salva-linea da seguire prima o dopo le festività natalizie

Pillole per dimagrire: gli accorgimenti da adottare

Scopri le cose da sapere sulle pillole dimagranti

Metodo Lertola: la dieta invernale antistress

Rimani in forma e in salute con il nostro piano. E con un tubero “light”

Il caffè verde fa dimagrire?

Il segreto del chicco che aiuta a perdere peso: scopri tutte le proprietà e gli effetti benefici

Braccia scolpite e sode: cosa puoi fare contro l'effetto tendina

Contrasta adesso cedimenti e accumuli di grasso. Hai tante armi da utilizzare

Dimagrire: il menu giusto in base alla tua personalità

Tieni a bada la fame (e dimagrisci) con la dieta su misura per te

La dieta del mese di ottobre

Sfrutta i cibi di stagione per rimanere in linea. E anche in buona salute