Tag: dimagrire-2

Walking: 8 consigli per camminare bene (e dimagrire)

di Gerardo Antonelli

A dieta dopo la quarantena: i consigli per dimagrire

di Paolo Corio

Come dimagrire in quarantena: i 3 consigli dell'esperta

di Caterina Caristo

L’anoressia è (anche) una questione di geni

Uno studio ha dimostrato che il Dna determina la predisposizione a sviluppare la malattia, influenzando sia la psiche, sia la resistenza al digiuno o la cap...

Lunedì light: un giorno intero senza masticare

Con questo menu, tutto liquido, ti idrati, ti sgonfi, perdi peso e disintossichi fegato e intestino

Metodo Lertola: la dieta di maggio

Il piano messo a punto dal team della dottoressa Carla Lertola ti sgonfia e aiuta la digestione

Lunedì light per imparare a controllare la fame: il menu

Un giorno a regime ipocalorico ti fa mantenere il peso-forma

Dimagrire con gli oli essenziali: come usarli per perdere peso

Aggiunti al menu, ottimizzano i risultati dimagranti e drenanti della dieta

Vuoi dimagrire? Sorridi, sarà più facile perdere peso

Essere allegra e contenta aiuta a resistere alle tentazioni

Tre segreti per non ingrassare più e mantenere i risultati raggiunti

Dopo la dieta, è facile riprendere i chili. Come evitare di “buttare via” i sacrifici fatti

Dieta Dubrow: come funziona il digiuno intermittente

È conosciuta anche come “digiuno intermittente” e sta spopolando negli Stati Uniti. Promette addirittura di rallentare l’invecchiamento. Ecco come se...

Non riesci a dimagrire? Scopri dove sbagli nella dieta

Dice l’esperta: se non perdi peso, devi individuare quali sono i tuoi errori di comportamento

La dieta da seguire prima e dopo le feste di Natale

Il piano salva-linea da seguire prima o dopo le festività natalizie

Pillole per dimagrire: gli accorgimenti da adottare

Scopri le cose da sapere sulle pillole dimagranti

Metodo Lertola: la dieta invernale antistress

Rimani in forma e in salute con il nostro piano. E con un tubero “light”