Tag: corsa
Tower running: di corsa in cima ai grattacieli
I 200 metri? Si fanno anche in verticale. Con gli atleti che "scalano" i palazzi più alti
Lisa Migliorini: la mia vita da runner e web star
È conosciuta come The Fashion Jogger, perché sui social parla di corsa e moda. Qui ci racconta di sé e dei suoi sogni
Donne e sport: scoprire l'agonismo dopo i 40 anni
Sono in continuo aumento le donne che si appassionano all’agonismo “da adulte”
Lampade frontali per il running: le 4 migliori
Sono stabili sulla testa e illuminano la strada alla giusta profondità
Corsa: i consigli per diventare una vera runner
Allenati con i consigli dei nostri esperti e diventa anche tu una vera runner
I cibi giusti da mangiare prima e dopo la corsa
Quali sono gli alimenti più indicati da consumare prima e dopo la corsa? Risponde l’esperto
Corsa: dolori da runner? Ecco le soluzioni
Scopri i dolori tipici di chi pratica la corsa e cosa fare per prendertene cura
Maratona: i consigli per prepararsi e affrontarla al meglio
Sono sempre di più gli appassionati della corsa su lunghe distanze
Corri insieme a Starbene per aiutare l'Amazzonia
L'8 aprile parteciperemo alla Milano Marathon per raccogliere fondi per Fratelli dell'uomo
Correre da sola o in gruppo
Entrambe le opzioni presentano dei vantaggi. La scelta va fatta tenendo conto di alcuni fattori
Correre: 10 consigli per cominciare bene
Se vuoi inizia a praticare la corsa, ecco la guida completa per principianti
Si può correre in gravidanza?
Meglio limitare quest'attività sportiva al primo trimestre, dopo potrebbe creare diversi problemi
