Tag: corsa
Come utilizzare il tapis roulant nel modo giusto?
Il tapis roulant è uno degli attrezzi sportivi più efficaci anche se ti alleni a casa
Correre d'inverno
Una corsa salutare nelle fredde giornate invernali aiuta a dimagrire molto più che in primavera
A Milano la MidnightRun: corri con noi come Starbene Runner
L'appuntamento per la corsa benefica non competitiva è per il 26 settembre
Avon running, un fiume rosa di corsa a Milano
Oltre diecimila donne in pantaloncini e scarpe da tennis per un weekend di sport e solidarietà
Starbene corre con te all'Avon Running
Insieme a Donna Moderna saremo media partner della corsa benefica delle donne. Appuntamento a Milano il 24 e 25 maggio!
A Milano la corsa notturna che illumina la città
Sabato 14 giugno 5 km di sport e solidarietà con un fiume di luci in movimento
Wings for Life World Run, Giorgio Calcaterra il campione di Verona
L'ultramaratoneta ha corso 72,96 km vincendo la tappa italiana della corsa benefica più grande al mondo
Wings for Life World Run, il programma di allenamento alla corsa benefica
La tabella di marcia consigliata dal personal trainer
Wings for Life World Run, mini-reality sulla preparazione alla corsa
Seguite Lisa nel suo allenamento settimanale per arrivare in forma all'appuntamento benefico del 4 maggio a Verona
Wings For Life World Run, a Verona la corsa più grande e buona del mondo
Il 4 maggio su tutti i sei continenti si corre per un'ottima causa: aiutare la Fondazione a sostegno della ricerca sulle lesioni al midollo spinale
Il decalogo per la corsa: consigli per i runner
Ecco 10 suggerimenti per correre e mantenersi in forma da parte di Giuseppe Magni, medico della Stramilano, la mezza maratona meneghina
Stramilano Training 2014, allenamenti di gruppo per la mezza maratona
Tutte le domeniche presso il Parco delle Cave ci si prepara alla corsa del 23 marzo
Run&Health, allenarsi alla corsa e alla corretta alimentazione
Fino al 26 ottobre a Milano e a Monza lezioni gratuite sotto la guida di personal trainer professionisti