Tag: corsa

Lisa Migliorini: la mia vita da runner e web star

È conosciuta come The Fashion Jogger, perché sui social parla di corsa e moda. Qui ci racconta di sé e dei suoi sogni

Donne e sport: scoprire l'agonismo dopo i 40 anni

Sono in continuo aumento le donne che si appassionano all’agonismo “da adulte”

Lampade frontali per il running: le 4 migliori

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Corsa: i consigli per diventare una vera runner

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Il programma per passare da 60 minuti di camminata a 60 minuti di corsa

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I cibi giusti da mangiare prima e dopo la corsa

Quali sono gli alimenti più indicati da consumare prima e dopo la corsa? Risponde l’esperto

Corsa: dolori da runner? Ecco le soluzioni

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Maratona: i consigli per prepararsi e affrontarla al meglio

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Corri insieme a Starbene per aiutare l'Amazzonia

L'8 aprile parteciperemo alla Milano Marathon per raccogliere fondi per Fratelli dell'uomo

Correre da sola o in gruppo

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Lavoro: correre ti fa fare carriera

Secondo recenti studi i runner ottengono maggiori riconoscimenti professionali. Scopri perché