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Cosa nascondo le intolleranze?
La difficoltà a digerire un cibo e il bisogno di una dieta speciale possono segnalare il desiderio di fuggire dalla “normalità”
Masticare: un vantaggio per la linea
Secondo recenti studi, i cibi più duri danno un maggior senso di sazietà
Diabete: cosa fare per non ammalarsi
Una dieta povera di grassi e zuccheri, controlli mirati, un po' di sport e ora anche nuovi farmaci
Per i bambini la nuova Piramide alimentare transculturale
Non solo pasta e riso: nei piatti dei più piccoli entrano sorgo, miglio e quinoa. La dieta mediterranea si unisce ai cibi etnici
Nutrafood, il laboratorio che studia il cibo medicina
Il nuovo centro di ricerca dell’Università di Pisa è stato battezzato al padiglione Italia di Expo 2015
Ravanelli, un aiuto per la prova costume
Fanno bruciare più calorie e riducono l’assorbimento di grassi e zuccheri
Carne, quale mangiamo?
Aumentano le paure sulla sicurezza della carne che arriva in tavola. Ecco ciò che bisogna sapere per non correre rischi
Mammografia: indispensabile per la diagnosi precoce
Esami specifici permettono di scoprire la malattia in fase iniziale, ma per prevenirla occorrono dieta corretta e attività fisica
A tavola ascolta il tuo corpo
Per mangiare correttamente senza ingrassare basta seguire una serie di semplici esercizi
Antiossidanti difesa a doppia velocità
Per mantenere le cellule sane, bisgona portare in tavola alcuni cibi
Integratori: cinque consigli utili
Prima di assumerli, è sempre bene rivolgersi a uno specialista per sapere la posologia corretta
Integratori: come aiutano la pelle in estate
La combinazione integratori e cosmetici permette di ottenere risultati più efficaci e visibili nella lotta ai segni del tempo e all'azione dei raggi UV
Happy hour: i consigli per non abbuffarsi
Questa abitudine ormai diffusa va affrontata scegliendo i cibi giusti e quelli da evitare
Cibi del futuro: le cose da sapere
In tavola arrivano numerosi alimenti supertecnologici. Per conoscerli, abbiamo sentito il parere degli esperti