hero image

6 rimedi green per la salute della bocca

Per trattare alcuni disturbi comuni e mantenere così la bocca in salute, è possibile ricorrere all’impiego di rimedi green

iStock




Alcuni disturbi che affliggono la bocca possono essere affrontati anche con i rimedi naturali. Ecco quelli suggeriti dal dottor Emilio Minelli, medico di famiglia esperto in medicina naturale.

136714

MENTA

Per il suo contenuto di mentolo e la sua azione aromatica, può aiutare a ridurre l’alitosi, anche se non risolve il disturbo di base che appesantisce l’alito.

Le dosi: 1 cucchiaino di estratto secco della pianta, da diluire in una tazza di tè, 2 volte al giorno.

94526

LIMONE

Grazie alla sua azione astringente è in grado di stimolare la salivazione ed è quindi un rimedio d’emergenza da utilizzare in caso di secchezza della bocca.

Le dosi: un cucchiaino di succo fresco, da tenere in bocca per qualche istante e poi deglutire.

136707

REHMANNIA

Secondo la medicina cinese questa pianta è ideale per la sindrome della bocca urente.

Le dosi: in genere si usano 2 grammi di estratto solubile da diluire in un bicchiere d’acqua al giorno. Ma possono variare di molto e vale la pena di sentire il consiglio di un esperto.

136709

TÈ NERO

Contiene tannini e per la sua azione astringente è ideale come rimedio d’emergenza se la stomatite erpetica colpisce il labbro.

Le dosi: infondi una bustina in due dita d’acqua bollente per 3 minuti, lasciala raffreddare, strizzala leggermente e poi applicala sulla lesione per 10 minuti.

136712

MALALEUCA

Dalla melaleuca si estrae il tea tree oil, liquido con proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche, indicato per il mughetto.

Le dosi: basta diluirne 5 gocce in un bicchiere d’acqua e fare degli sciacqui della bocca, 1 o 2 volte al giorno. Allergizzante, non è adatto ai bambini.

35853

ALOE VERA

Il succo di questa pianta è indicato per le afte. Grazie al suo contenuto di mucillagini crea una sorta di gel che “isola” le lesioni, riducendo dolore e infiammazione.

Le dosi: 1 cucchiaio da minestra diluito in mezzo bicchiere d’acqua da utilizzare per effettuare 3-4 sciacqui quotidiani.



Fai la tua domanda ai nostri esperti

Articolo pubblicato sul n. 39 di Starbene in edicola dall'11/9/2018

Leggi anche

Gengive: come mangiare per ridurre le infiammazioni

Alito cattivo: che cosa fare se dipende dallo stress

Denti sensibili: cause, rimedi e buone abitudini quotidiane

Igiene orale e gravidanza: come proteggere la propria bocca?

Mal di denti, i rimedi green