Ida Macchi



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I miei articoli

Caring massage, il massaggio empatico migliore di un farmaco

Il caring massage è un trattamento che agisce sulle emozioni negative dei pazienti più fragili, diminuendo anche la percezione del dolore. È nato per i malati oncologici, ma funziona con molte patologie

Cosa non fare per proteggere la pelle

Impetigine: come si manifesta e come prevenire

L'impetigine è molto contagiosa e colpisce grandi e piccoli. Gli esperti ci spiegano quali precauzioni prendere per prevenire il disturbo e come aiutare la pelle a difendersi

Alzheimer

Alzheimer, diagnosi e sintomi: come riconoscere la malattia

Individuare precocemente i sintomi dell'Alzheimer permette di favorire la diagnosi e intervenire subito con le terapie, per rallentare la progressione della malattia

Le malattie “femminili” che colpiscono gli uomini

Disturbi alimentari come l'anoressia, pubertà precoce, osteoporosi: oggi anche il sesso maschile soffre sempre più spesso di disturbi tipicamente femminili

Smettere fumare

Smettere di fumare: come funzionano i nuovi farmaci

La Giornata mondiale senza tabacco, che si celebra il 31 maggio di ogni anno, può essere l'occasione per dire basta al fumo. Come agiscono e quali percentuali di successo assicurano i nuovi farmaci che aiutano a smettere di fumare

donna, primavera, prato

Stanchezza di primavera: le 4 cause più frequenti

È il momento dell’anno in cui ci si sente più stanchi, affaticati e giù di tono. Ecco un minicheck per capire qual è la cura più adatta a te

Integratori alimentari e farmaci: gli abbinamenti da evitare

Alcuni integratori alimentari estratti da piante possono alterare gli effetti di farmaci molto diffusi. I nostri esperti ti spiegano quali abbinamenti conviene evitare

Mal di testa cronico: come combatterlo senza farmaci

Dalla tecarterapia al raggio luminoso: alcune tecniche antalgiche favoriscono il rilassamento muscolare, riducono gli stati infiammatori, “sciolgono” le articolazioni del collo

alimenti che contengono magnesio

Magnesio: a cosa serve e i cibi che ne sono ricchi

Combatte i cali di energia, aiuta a riposare bene, regola il tono dell’umore. Ecco come fare scorta del “minerale del benessere”

Mal di schiena: per curarlo serve (anche) la psicoterapia

L’approccio più avanzato promuove l’abbinamento di una riabilitazione “attiva”, che sciolga la corazza di muscoli irrigiditi, alla terapia cognitivo-comportamentale, per combattere lo stress e la paura che il movimento possa scatenare il dolore