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Gentile signora il protettore non va usato per lunghi periodi . Occorre accertare la causa della gastrite (stress alterazione microbiota intolleranze alimentari abuso di farmaci)eviti di assumere...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica i suoi parametri ( altezza e peso ) per cui non posso valutare il suo indice di massa corporea e quindi il suo stato di nutrizione . Dopo la...
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Gentile Lettrice, ritengo che il titolo che ha dato alla sua lettera sia appropriato . Un disturbo del comportamento alimentare richiede un approccio multidisciplinare che coinvolge un...
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Gentile Susanna, perdere peso a 50 anni si può , seguendo un’alimentazione caloricamente e qualitativamente adeguata. In menopausa , ancor più che negli altri periodi della vita , é...
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Buongiorno,ti consiglio di fare Pilates iniziando con i corsi o lezioni di Matwork cioè a corpo libero per poi passare all’uso dei macchinari. Negli studi specializzati potrai trovare corsi...
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L’andamento ‘lento’ (Slow Burn o Super Slow) nell’esecuzione degli esercizi comporta vantaggi, poichè stimola anche senza sovraccarichi. Ciò nonostante, presenta anche dei...
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Gentile lettore, è possibile che ci sia un piccolo calo dell’udito. Non so la sua età e se per caso ha subito traumi acustici (esposizione cronica a rumori forti o acuta a un rumore...
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Buongiorno,consiglio circuiti di 5 minuti con 5 esercizi per i principali gruppi muscolari e con 2 min di cardio da aggiungere dopo 3 esercizi muscolari. Laura
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La palpebra ,zona estremamente delicata,puo’ andare incontro a fenomeni infiammatori che non necessariamente sono derivanti da infezioni come il calazio o l’orzaiolo.Probabilmente un...
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Gentile Letizia , la prima terapia del diabete é la dieta abbinata ad una regolare attività fisica . Per dieta si intende una dieta bilanciata in nutrienti che prevede il consumo di pasta , pane...
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