Dimagrire dopo una dieta
Ho fatto una dieta controllata da una biologa nutrizionista e sono dimagrita di 15 kg. Continuando a fare la dieta, poiché ero molto orgogliosa di me, sono ingrassata di 7 kg e non riesco eliminarli. Ho provato con il digiuno per 16 ore per 5 giorni,ma non si muove di un millimetro. Come fare? Ho 60 anni e avevo 35 anni quando sono andata in menopausa.La risposta
Gentilissima,un regime alimentare dipende da diversi fattori e deve essere personalizzato, La stessa dieta per la stessa persona a distanza di tempo, cambiando i fattori, può non essere più efficace, per questo consiglio sempre di farsi seguire da un professionistaCordialmente
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Gentile lettrice,è difficile rispondere alla sua domanda in quanto mancano troppe informazioniCordialmente
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