Le risposte di Dott.ssa Monica Picasso

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Le consiglierei di chiedere aiuto a un professionista, molti terapeuti si occupano anche di terapia online che potrebbe essere un buon compromesso per iniziare.

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Gentilissima, mettere il punto “fine” a un rapporto non è mai semplice, per quanto esso sia fonte di sofferenza. Credo che le possa essere di supporto essere accompagnata in questo...

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Buongiorno, immagino la sofferenza nel voler stare con una persona che in questo momento non è disponibile. Purtroppo lui le ha già detto chiaramente che ha bisogno di tempo per stare solo,...

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Credo che lei debba ascoltare il giusto desiderio di una vita di coppia, ne parli chiaramente con il suo fidanzato esprimendo questo suo bisogno.

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Buongiorno, credo che possa esserle utile un confronto con un terapeuta o uno psicologo per parlare di queste paure di cui mi racconta. 

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Penso che un singolo voto non sia sufficiente ad averla scoraggiata, che cosa davvero la porta ad affermare che c’è bisogno di recuperare l’autostima? È questa forse la domanda a cui dare...

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Cara Daniela, credo sia il caso di approfondire questo sentimento di ansia di cui parla per poterne comprendere meglio l’origine e come si colleghi alla fatica...

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Credo che la risposta la abbia già: lui le ha chiesto un po’ di tempo per sè. È importante rispettare le richieste dell’altro in questi casi, aspetti che sia lui a scriverle e se...

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Cosa ne pensa di capire cosa ha causato questo vuoto? Per quanto banale, chiedere aiuto è sempre la soluzione giusta.

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Parliamo di cosa ci sta sotto, i sintomi ansiosi sono spesso espressione di emozioni o pensieri che non sono stati sbrogliati in modo funzionale. Le consiglio di rivolgersi a uno psicologo o...