Disturbi psicologici dell'età

Ho 69 anni a settembre sono 70, abito a Cassina De' Pecchi (Mi). Sono sempre stata attiva anche se sempre ansiosa. Il 2020 mi ha cambiato completamente. L'ansia si è accentuata, ho paura di morire (ogni disturbo mi porta alla morte), ho perso l'autostima, mi chiudo in me stessa, faccio fatica a fare le mie solite passeggiate. Ho provato la mainfulness, riesco a concentrarmi nella pratica ma poi ritorna tutto come prima. Un consiglio su cosa devo fare. Grazie

La risposta

avatar Psicologia - Monica Picasso Dott.ssa Monica Picasso

Buongiorno, credo che possa esserle utile un confronto con un terapeuta o uno psicologo per parlare di queste paure di cui mi racconta. 

Domande correlate

Sentirsi privi di senso

avatar Psicologia - Monica Picasso Dott.ssa Monica Picasso

Gentilissima, mettere il punto “fine” a un rapporto non è mai semplice, per quanto esso sia fonte di sofferenza. Credo che le possa essere di supporto essere accompagnata in questo...

Vedi tutta la risposta

Fidanzato Schizofrenico!

avatar Psicologia - Monica Picasso Dott.ssa Monica Picasso

Buongiorno, immagino la sofferenza nel voler stare con una persona che in questo momento non è disponibile. Purtroppo lui le ha già detto chiaramente che ha bisogno di tempo per stare solo,...

Vedi tutta la risposta

Consulto

avatar Psicologia - Monica Picasso Dott.ssa Monica Picasso

Credo che lei debba ascoltare il giusto desiderio di una vita di coppia, ne parli chiaramente con il suo fidanzato esprimendo questo suo bisogno.

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio