Le risposte di Dott.ssa Sara Ciastellardi

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Fa dimagrire?

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Buongiorno, dovrebbe chiederlo a quelli che glielo hanno detto. Comunque dimagrire è facile, piacevole e divertente. Ovviamente ognuno ha la sua strada e il suo mondo. SalutiBuongiorno, volevo...

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Io ho scoperto di avere la tiroide fa ingrassare

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buongiorno, consulti il suo medico e verificate la funzionalità tiroidea e se servono delle terapie. Una volta regolata la funzione della ghiandola, val la pena fare una alimentazione specifica...

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Creatinina alta e cibi no

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Buongiorno, se non li ha inseriti no. Comunque verifichi con il suo nefrologo, cordialitàSONO IN CURA PRESSO UN NEFROLOGO MI HA DATO UNA DIETA IN QUANTO HO LA CREATININA A 2.1 SOLO CHE IN QUESTA...

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Articolo sull’avocado: quali studi scientifici?

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Buongiorno dovrebbe contattare il giornalista, io non slono autorizzata e rivelare le fonti. Da un punto di vista nutrizionale invece le fonti sono pubbuliche e molto numerose, una per tutti, un...

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Come posso perdere peso?

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Buongiorno Chiara. Se i kg da perdrere sono pochi e ipensi di riuscire a muoverti di piu e mangiare meglio e appena un po’ meno, magari solo riducendo gli alimenti diabolici (dolci,...

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Quante calorie al giorno?

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Buongiorno, alimentazione sana e variata, nessun calcolo di calorie ma mantenere il peso entro valori desiderabili. il calcolo calorico è superato da molti anni. Complimenti x lo sport, continui...

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Dieta Sirt: cavolo ricico o nero ma se fuori stagione?

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Buongiorno, sceglie vedure di stagione. Attenzione poi all’eccesso di cavoli. Cordialità

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Ho la fibromialgia e la rettocolite e vorrei dimagrire

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Buongiorno, una sana e corretta alimentazione e movimento aerobico quotidiano possono essere utili, a volte anche per perdere peso, sempre per migliorare lo stato di salute e molti disturbi. Le...

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Flora scombussolata dopo una polmonite

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Buongiorno, prenda dei fermenti lattici x suo Papà e fate una alimentazione ricca di verdura,, con poca frutta e pochi farinacei x 10 giorni, poi alimentazione normale. cordialità

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Adoro il pane e i dolci: come faccio a dimagrire?

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Buongiorno, mangiare meno pane e il dolce una volta alla settimana. CordialitàMangio troppo pane e dolci come devo fare per dimagrire?

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