Le risposte di Dott.ssa Sara Ciastellardi

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Ho una dieta da 1800 calorie al giorno; dove è previsto il consumo 100g di carboidrati, posso mangi...

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buongiorno non è chiara la sua domanda, potrebbe riscriverla? cordialitànon saprei!non saprei!

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Digiuno e niente fame

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Buongiorno, 10 giorni di digiuno sono pericolosi x la sua salute, sta correndo un grave rischio e si sta consumando i muscoli. Interrompa subito e contatti immediatamente il suo medico oppure si...

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È utile per la perdita di peso?

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Buongiorno, con “questo” a cosa si riferisce? cordialitàVorrei perdere 8 kg questo mi può aiutare?

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Perdere peso

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Buongiorno, sarebbe utile che ritornasse al suo peso ante menopausa. CordialitàHo 55 anni menopausa e peso 76 kg per 163 cm. Ho preso 15 kg da quando sono in menapausa

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Fatto analisi del sangue ho visto che la mia vitamina D come valore 14 devo preoccuparmi ?

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Caty buongiorno, deve serenamente prendere un supplemento di vit D3, che puo prescriverle il suo medico e ricontrollare il valore dopo 1 mese circa, salutiBuona sera,ho fatto le analisi del sangue...

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Dieta per nn gonfiare la pancia

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Buongiorno, prediliga una cucina semplice, con di verdure fresche di stagione, senza esagerare nelle quantità, carni bianche, pesci, uova e cereali. Eviti alcolici, birra, pomodori,...

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Controindicazioni x ipertensione,colesterolo?

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Buongiorno, la sua domanda non è molto chiara. Se ha il dubbio che ci siano delle controindicazioni a prendere piu farmaci in contemporanea porti tutii i farmaci dal suo dottore e ne parli con...

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Consigli generali x sgonfiarmi, evitare pancia gonfia

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gentili vorrei avere questi consigli grazie

1/
quali sono tutti i possibili rimedi per stimolare stipsi per riuscire a non essere soffrire di stitichezza.

2/
poi...

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Dieta chetogenica "mediterranea" e stallo

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Buongiorno, tutti i consigli relativi a una sana e corretta alimentazione possono essere utili, a volte anche per perdere peso, per migliorare alcune situazioni etc. E’ sempre utile prestare...

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Altezza 158 quanto dovrei pesare.grazie

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buongiorno, dovrebbe specificare se è maschio o femmina. Il suo indice di massa corporea BMI deve essere maggiore di 18.50 e inferiore a 25. cordialitàPeso forma

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