Le risposte di Dott.ssa Paola Salgarelli

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Cara lettrice,innanzitutto le faccio i complimenti per essere riuscita a perdere, da sola, ben 6 kg e per la costanza con cui ha praticato dell’attività fisica. Adesso però è giunto il...

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Salve,ho pochi elementi per darle una risposta. Provi a pensare a cosa ha mangiato la sera prima e se con lo stesso alimento il problema si era già presentato. Se il problema persiste le consiglio...

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Salve,sono io che ho dato quella risposta! Certo che ha benefici anche se assunti in insalata! La mia risposta era in merito a quale fosse il miglior modo di assumerli.Cari saluti

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Salve,gli alimenti in questione, se assunti in quantità esagerata, possono a volte causare gonfiore addominale. Però non scordiamo che le fibre sono utilissime per la nostra salute! Si tratta di...

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Salve,attualmente non dovrebbero esserci problemi, ma visti i fatti di cronaca di qualche tempo fa, per stare tranquilli conviene farli cuocere per qualche minuto, in modo da annientare...

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Salve, non necessariamente devono essere tritati ma piuttosto messi in ammollo la sera prima in modo da far sì che si formi una sorta di gel, che altro non è che fibra idrosolubile ottima per...

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Gentile lettrice, di certo un farmaco di questo tipo può avere,  tra i numerosi effetti collaterali,  anche l’aumento di peso. Ma è difficile capire se la causa del suo aumento...

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Cara lettrice, potrebbe provare un’alimentazione a basso contenuto di “fodmap”. FODMAP è l’acronimo di Fermentabili Oligo-, Di- e Mono-saccaridi e Polioli, cioè molecole...

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Salve, il suo indice di massa corporea (BMI) risulta essere 23,1, ovvero compreso tra 18,5 e 24,9, quindi è considerata normopeso. Però questo paramentro non tiene conto della distribuzione del...

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Salve,forse la magrezza di suo padre deve essere indagata proprio con degli approfondimenti clinici, come ad esempio l’esame della tiroide. Capisco la difficoltà nel convincerlo, ma forse...