Tag: psicologia-2
Asilo: come affrontare l'inserimento
Sei in ansia per tuo figlio? Ecco come vivere con serenità questo periodo
Musica: i benefici del canto corale
Migliora l'umore, rafforza il sistema immunitario e aiuta a stare con gli altri
Coaching & Astrologia: come essere felici
Ogni segno zodiacale ha tratti distintivi che possono essere sfruttati per vivere meglio
Violenza sulle donne: come aiutare una vittima
Ecco i consigli per tirar fuori da questa situazione una persona che conosci
Permalosi: istruzioni per l'uso
Non tollerano le critiche. Scopri come evitare certe reazioni sproporzionate
Parti da sola: tornerai più forte
Viaggiare da soli rende più energici e agevola la crescita personale
Equilibrio interiore: come conquistarlo
Essere più consapevoli di se stessi e dei propri desideri per vivere con maggiore soddisfazione
Non nascondere le debolezze e avrai più amici
Per instaurare nuove relazioni profonde ci vuole meno charme e più umiltà
Come farsi valere al lavoro
Il bisogno di riconoscimenti è umano e legittimo. Ecco come sollecitarli
Scrittura: il revival delle lettere a mano
La parola scritta dà voce alle proprie emozioni e rallenta i tempi. Scopri perché fa bene
Psicologia: il potere (benefico) della sorpresa
Gli eventi inattesi spesso spaventano, ma essere aperti allo stupore è molto importante. Scopri perché
Psicologia, come coltivare l'arte del paradosso
Ragionare "per assurdo" aiuta a sbloccare situazioni difficili. Ecco alcune strategie quotidiane
Salute: come affrontare la paura di curarsi
La diagnosi di una malattia porta con sé ansie difficili da gestire, ma si può imparare ad accettare la realtà. E stare meglio
Dimagrire: come seguire una dieta
Esistono tanti modi per perdere peso e restare in linea. Scopri quello più adatto al tuo caso