Tag: meditazione

Disturbo post traumatico da stress: che cos'è il ptsd e cosa fare

È un disturbo "collettivo", che colpisce l'equilibrio mentale e l'emotività delle persone che hanno subito un incidente, disastro ambientale, una guerra. ...

C'è uno yoga per ogni problema: le posizioni addatte ai tuoi disturbi

La fine delle vacanze ti intristisce? Il tuo partner ha un calo della libido? Soffri di diabete? L’antica disciplina indiana si è evoluta e oggi ti può ...

Cosa fare per vincere il senso di vuoto e di solitudine

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Meditazione: sperimentala in 3 step

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Arte e yoga: oggi si medita al museo

Meditare ed eseguire le asana dello yoga tra i grandi capolavori dell'arte è un’esperienza unica, ora alla portata di tutti. Leggi qui

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Kirtan yoga: cos'è e perché fa bene

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Meditazione trascendentale, come funziona

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