Tag: camminare
Più longevi con lo sport: quale è l'attività fisica migliore e quanto praticarl...
Il movimento è un elemento chiave della longevità. Ma qual è l’attività fisica migliore? E con che frequenza praticarla? La parola a un grande esperto...
Come fare 10.000 passi al giorno con le scarpe giuste
Non è così difficile raggiungere il numero di passi consigliato per vivere in salute
A camminare bene si impara: 3 domande all'ortopedico - Video
Chi cammina male avrà dolore prima o poi, a partire dalla schiena. Inoltre, non c’è una camminata valida per tutti: va studiata l'andatura e l'ampiezza ...
Camminare, contro il mal di schiena fai il check del passo
Per correggere errori ed eliminare disturbi è utile un check
